2022-10-12

本周关键词：失眠

最近吃不好睡不好，处理自主神经方紊乱期，俗称焦虑症。

一、要事清单：

1、收拾整理细节方面，分类比较明确的物品，如笔、贴纸、印章等手帐用品。

2、每天坚持吃VC、B族、钙片、阿胶、益生菌等保健品

3、昼夜颠倒，经常晚上整夜不睡，白天又睡不醒。

4、收纳课，学习收纳帽子和包包。

6、其他小事：

（1）补手帐；

（2）看直播间，补充生活用品，没控制住买了一些包与衣物；

（3）完成日更七天；

（4）给老妈、儿子买服装；

（5）联系雅思培训的学校，因疫情没开课；

（6）去闺蜜家玩，上龙泉山喝茶；

（7）药店买药，现在吃药比吃饭还花钱；

（8）陪儿子过生日，顺便给自己买两双鞋；

（9）从12号开始到15号每天核酸；

（10)茶艺课学习；

（11）把最近一段时间购买的物品列个明细，看看自己这段时间倒底买了些什么。

二、本周最大感悟：

1、天冷了，要学会照顾自己，尤其是手脚。现在开始泡脚，睡眠没解决，反而越来越睡不着了。

2、闺蜜送了一堆的东西给我，都是她穿着不合适的，但是全新的东西。看来在直播间买东西，有时收到的货明知不合适，但懒那么一下，就不退货了，然后扔一边。这种事不止是我这样，闺蜜也这样。幸好这次给我的东西，我都能穿，而且看也送的这些东西，我也控制住自己不看直播间了。

3、收到一堆的快递，拆完就及时分类整理，如今收了那么多东西，家里一点也不乱，所以不能偷懒啊，及时处理手边的事，这种才属于真正的偷懒，以后就不用再为整理之事烦恼

三、下周计划：

1、继续补手帐。

2、收拾细节型的物品。

3、继续搬快递。