关于月子病，关于做月子，实践才是真理

酷热的夏天到了，即将做月子的以及已经做月子的姐妹很迷茫，到底怎么样度过这个夏季月子，那就看攻略，各大app里人满为患，呵呵，什么医生，教授都出来说科学做月子，权威辟谣，什么是权威，我认为实践出真理，没有实践就是害人的，姐妹们一定要睁大眼睛，到时候难受的是自己，那些所谓的专家教授他们不会 替你疼，今天就给大家说下月子病，做月子怎么来，我不是专家，但我是实践出来的结论

1.今天看到一个专家竟然说月子里可以吃冷饮，我心里一万个***，咋不自己吃，咋不让她都自己的女儿吃？中国人的体质，月子里不能吃凉的，难道这个都不知道吗？，我有个病人，现在日本，人家日本人确实月子里喝凉水，日本人从小都是喝凉水的，饭店里提供的都的凉水冰水，所以人家月子里喝凉水没事，但中国人不行，生活习惯不一样的，希望那些专家教授接下地气吧，不要祸害祖国人民了

2.洗头洗澡，原来的习俗是月子里不能洗头洗澡，目的是不让着凉，以前生活条件差，月子里洗头洗澡很容易着凉，所以干脆不洗，这样也保护了身体，现在生活条件好了，可以洗头洗澡了，但不要洗的太早了，不着凉就很好呢，不要看着以前的习俗都是不好的，那样就只能看到表面。

3.空调，这个是我重点说的，那些专家说标准的开到25--28度 ，我想说的是，不要开到25度了，太冷了，最少是27度啊宝妈，28度就行，不热就可以了，这个时候千万不要贪凉，家里25度绝对是不行，落下月子病的几率很高，

4.大夏天的，做月子，我还是建议保护好头吧，带个很薄的帽子，不要听什么专家说，不用带帽子，那样不行的，保护好头，脚也要注意好，不要劳累，走路多了。

今天说话语气有点冲，主要是看到了一个所谓专家辟谣，看着就生气，还是那句经典的话，谁难受谁知道，别人代替不了你，姐妹们做月子一定认真重视，落下月子病，有可能会让你的人生彻底改变，因为我看到下有些留言，姐妹很可笑，说自己什么都干了，什么都不怕，我想说的是，病来如山倒，健康没有了，人生什么都没有了

月子病的事情，做月子注意的事项，大家可以问我，虽然不是什么教授，但绝对不会让姐妹走弯路，月子病可以治好，月子可以做好