给女生买红糖应该买什么样的？纯正红糖的价格一般是多少？女人喝什么牌子的红糖最好？

女性每个月的生理期无疑是身体比较弱的时期，这个时候身体会排出较多的污血，并且女性还会感到身体疲惫，精神疲劳，甚至脾气暴躁易怒。这都是正常的经期现象，会痛经的女性更应该注意休息了。月经喝什么样的食物好？

红糖对于女性来说是非常好的一种食物，红糖，对于女性的益处是非常多的，但是现在市面上的红糖多种多样，而且也有老红糖、姜味红糖等样式非常齐全的红糖，那么月经期间喝什么样的红糖最好呢?

一、月经期喝什么样的红糖最好？

　　红糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能有很强的刺激作用，是补血的关键。另一方面，从中医学的角度讲，红糖是温性。性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用，因此受寒腹痛的人可用红糖或姜味红糖来祛寒。

广西、海南的红糖比例与产量都很低，买到赤砂糖的概率是很大的。尽量买贵州、四川、江西、福建为产地的红糖，都是主产区，买到真的概率较大，贵州产区的，致  方  堂，是纯甘蔗红糖知名牌子，品质更优。云南广东的也可以考虑。

　　女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。

二、怎么分辨红糖的好坏？

1. 看状态

在挑选红糖的时候，拿出一张白纸，撒上薄薄的一层红糖之后，看红糖的状态是怎么样。如果说是比较好的红糖，那就会呈粉末状，没有松散的结块。但要是红糖质量不过关，就会出现结块状。

2. 闻气味

购买老红糖闻气味也是一种比较直接的方式。好的红糖气味是有着清香味的。而劣质老红糖容易闻出怪怪的味道。现在很多人在购买食物的时候，也都是会先闻一闻食物的气味，这放到老红糖的挑选上也是同样适用的。

3. 品尝滋味

尝一尝老红糖的味道，这也是一种很好的选择。取出少量的老红糖放到嘴里，好的老红糖滋味是甜的，也会有一些蜜糖味的感觉。但要是劣质老红糖，会尝到苦涩的味道。在买老红糖这样的食物时，毕竟有一些散装的红糖，在征得同意之后也是可以少量地感受一些老红糖的滋味的。

4.看包装

建议不要买散装红糖，尽量购买每块老红糖均是独立包装的，这样可以隔离空气、灰尘，防止老红糖过快氧化，防止老红糖受潮或污染，比如，致  方  堂的老红糖，均是每块老红糖独立塑封，为了保持老红糖品质，防止老红糖过快氧化并且防潮。

老红糖，已经是家家户户中普遍都会买一些的食物了。用老红糖泡水喝的话，其实这也是不错的选择。平时多喝一些老红糖水，对身体也都是有些好处的。