2020-02-19读书笔记

“你越是不求回报的付出，回报越是会从意想不到的地方不期而至。”

吸引力法则说，人就像一块活磁铁，在你学到一些新知识后，你很快就会发现用得上它们的地方，同时，你也会很快地发现你的生活因此发生的变化。这会激励你一直听下去。最终，你会获得更多的回报。你的表现越来越出色，薪水也会越来越高。

这个原则就是：不要让你的车在没有教育播音节目的情况下行驶。你负担不起不去收听它的后果。把你的车变成一所轮子上的大学，一个会移动的教室。

“这本出版物能帮助我达成目标吗？”它是否比我在相同领域订阅的其他材料更能帮助我实现目标？

重复是学习之母。一条新信息需要重复3~6遍才能被你内化并进入长时记忆。

这个“概览—预览—阅览—回顾”的四步法会帮你把原来阅读一本300页的书所需6~8小时的阅读时间缩短至2~3小时。你越多的练习这种方法，你就越会在阅读时变得更快更高效，你会从每本书里获得并记住更多的信息。重复这个方法可以使你每周的阅读量达到2~3本。如果你坚持下去，并把每本书里的要点提炼出来，你会建立起自己的个性化图书馆，在几个月或几年后用几分钟的时间就把一本书重读一遍。

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运用于我的生活

我在走路，去买菜路上，听喜马拉雅

这会给我的生活、学习带来什么变化？

我升级我的大脑

我充分利用路上时间，把不可控时间变成了学习时间

成功人士花了很多时间编写的内容，我在短时间内可吸收

我为自己增值

我把这些使用的方法论运用于我的生活、学习

我学习快速阅读法，按照“概括，预览，浏览，回顾”高效阅读。

概括，预览—》我大概了解文章的架构
浏览—〉我寻找架构下的重要观点是什么，划线。重要页面，折页。
重复是学习之母！我把重要的观点反复看，运用实际

我只阅读与目标有关书籍（我靠打高分，我找到大公司的实习—》与面试、时间管理、精力管理、饮食管理相关书籍）

我时刻铭记自己的目标，阅读与自己目标有关的书籍，听相关的课程

Synergy

我吃smoothie

为什么？吃smoothie 可以为我的生活带来什么变化？

Smoothie 我很好消化

Smoothie 我容易咀嚼

smoothie 我节省时间，高效饮食

Smoothie 很有营养，我学习、生活提供充足能量

Smoothie 我培养快速、高效的生活方式

Smoothie 我又更多的时间用于复习、学习