年会，职称片段考评。

什么是双师？现实中一个老师，课件中一个虚拟老师。纯粹是噱头，掉头走人。练就一双慧眼，于急功近利的周遭坚持做自己。大会议室，名师L上语文课。碰见了几个熟人，陈校长，刘校长，李书记，易同学，石校长……表面热情招呼，笑容满面，内心深深的自卑，低人一等的感觉。跑操，有不自在，深深的自卑感，不能接纳自己的平凡，看不到自己的优点，想着自己的短处。经常活得拘谨、自卑，无法释放自己。

上周末面试官，起得比鸡早，累成狗。这周陪跑，抽签倒数三，瞬变傻大娘。微寒的深冬夜晚，回娘家发发呆，玩玩手机。不需要给儿子做榜样，不需要理会老公，更不要想白天的乱七八糟。只用想想小时候的自己，自由、轻盈、奔放！等待中，看到自己的自暴自弃，看到自己的自我贬低，看到自己的一无是处。自己都不爱自己，谁会爱你？不管L怎么做，都没有安全感。这和谁有关系？都没有，只有自己。每天激励自己和儿子一句，我们很棒！我们什么都值得拥有！看见自己！