2018-08-15

《坚持，一种可以养成的习惯》看了这本书，开始养成一个习惯，每天写半个小时，时间设置的比较短，应该比较容易实现，这样坚持一个月，估计习惯可以养成，拿这个练练，每个月一个习惯，以后的我就会改掉拖延症的毛病了。想想就开心，心里会很舒畅。

我这样改变了，儿子也会有所改变的。我改掉了恶习，心情好起来，就会有平和心态，对儿子也会耐心，这样可以放手让孩子成长，叛逆的时候，其实是在争自主权，我管的少了，他就会接替我，去管理自己了 ，他知道对错是非了，他明知东是对的，我让他往东，他要显示自己的意思，就只有向南北西。好吧，以后你就去南北西撞墙，再去东吧，我就看着，关键时候再敲敲。这样，我们都轻松。

看书是很美好的事，开始把这本书看完，看《自体心理分析导读》，看了一半了，不，只是几个章节，比较难懂，就放下了，中间遇到感兴趣的书，卖了来，就插进来，先看了，比如，这本练习坚持的，前几日想练习，每天说积极向上的话，这个习惯的，好像没有一个标准，做没做也没有一个可以看的见的，还是写写，能记录下来，当然每天说积极向上的话，要常常想起，常常说的，只是把写三十分钟先作为习惯来培养。

开始先想到哪就写到哪，这样容易开始，不管写的好不好，就看是不是写了，像书上介绍的，婴儿学步一样，坚持每天做，如果有什么事情，可以改成十分钟，也坚持写。

要定一个计划，明天的事情多了，可以早上写，晚上容易被打扰。

练习打字速度，写的越快越好，这样可以减少眼睛的疲劳。

今天这半个小时，写了这么多字。以前要近俩个小时。这样想到哪，写到哪，挺好的，像流水，遇到坚硬的石头就拐弯，形成了弯曲的河流，只写三十分钟，也轻松，不会把时间都占用，留下时间看书，打扫，看儿子。

儿子这几天比较在状态，自己主动的学习，看的我心情舒畅。加油加油，这关键的一年。期望能顺利通关。