老人体型突然变瘦怎么回事？儿女别不当回事，可能是这些病作祟！

身体肥胖是可以引发很多种疾病的，比如高血糖、高血压、冠心病等，这些疾病在人们的眼里都觉得如果变瘦了就是很好的事情，但是实际上也并非如此，如果老人在一段时间内突然变瘦了，那就预示着他的身体会发生一些疾病。

老人突然变瘦是哪些疾病的征兆呢？

1、糖尿病

一般患有糖尿病的人会吃很多的食物，多喝水多尿以及突然变得很消瘦。这就是糖尿病的典型症状之一，很多糖尿病的患者之所以体型会变的销售体重变低，是因为主要的胰岛素分泌引起的不足。嗯，当患有糖尿病的患者胰岛素分泌不够时，就会利用我们身体的葡萄糖，那么在身体内就会有脂肪组织直接供给能量，所以慢慢的老人身体就会变得越来越瘦。

2、恶性肿瘤

大部分的癌症患者会有明显的特征，就是变得很消瘦，这也是因为营养素的消耗太大而造成的。也就是说身体内的营养入不付出了，那么爱细胞大量的繁殖是需要大量的营养素的，比如蛋白质，如果我想摄取蛋白质就要从肌肉中摄取，所以许多癌症患者除了消瘦以外，身体还会出现肌肉萎缩的情况。

到了老年，我们如何保证身体健康，让疾病远离老人呢？

补充脑营养

岁数大了后，老人的肠胃功能逐渐变弱，所以营养摄取变得很困难，这时候老年人就更应该多补充一些健脑补脑的食物，比如瘦肉，海鲜、枫烯鲨酸和鸡蛋等常见食材。其中枫烯鲨酸里含有大量多不饱和脂肪酸，是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于多数老人的脑部问题有不错的预防和改善，老人可以每天吃一点!

经常做运动的老人不容易得老年痴呆。平时老人多运动可以促进心脑血管的健康，老年人平时可以选择比如太极、广场舞、慢跑等安全系数高的运动，这些运动都可以促进身体健康，增强身体强度。早上可以逛逛超市，买买菜，这也算是一种活动。运动可以带动血液循环，可以很好的预防心血管疾病发生，进而起到预防老年痴呆，保护大脑在冬季，老人保证充足的睡眠时间尤为重要。早睡以养阳气，迟起以固阴精，冬季宜早睡迟起，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积，立冬之后的养生应以“养藏”为主。冬季睡眠应在晚上10点到11点之间入睡，一般8~9小时睡眠时间为宜，老人可以适当增加。保证睡眠的同时，还是要调整好睡眠姿势，以一个舒适安全的姿势入睡才是 最佳选择。

心态好

心态好对于预防老年痴呆，保护脑部也有很大的帮助。乐观的心态非常的重要，积极向上的心态可以促进老人身心良好发展。舒心顺畅的心情，可以促进我们气血通畅，那么老年痴呆症就不会轻易找到我们。现在很多地方都有老年活动团，组织外出游玩、活动，老人在家没有事可以多多参加，可以很好的改善情绪，降低患病风险。

现在的老人都不愿意出门社交，其实老人可以在小区和社区里交一些同龄人朋友，这样可以让大脑随时处于活跃 和思考的状态，这样就能够带动大脑细胞加强代谢和抗病能力，同时也能够加强语言组织能力，更好地延缓老年痴呆的进程。

所以老年人突然变瘦了，我们就一定要重视，要及时的去做检查，看看是不是有这些疾病产生。对于老年人来说，要做到早预防、早发现、早治疗，这样才能有一个幸福的晚年生活。