让触动我内心的一句话

来自纳瓦尔宝典:"我不会再让自己被这种焦虑和愤怒的情绪控制"。这句话对我触动很大，我觉得从2018年8月开始，我开始觉心理出现了一点问题，开始会害怕和焦虑。当时会出现这个问题是因为得失心太重、欲望太高、嫉妒心太强。一直到现在，我这年一直在改变自己。我不会再让自己被这种焦虑和愤怒的情绪控制，希望你也不会。