愈加明白了健康的重要性

愈加明白了健康的重要性

经过这几天的卧床休息，我愈加明白了健康的重要性。

我是比较关注健康的，身体状态这些年保持的也还可以。

这次感冒，是太大意了，前三天没重视，后来重视了，用了一周的药，都是错的，没有好转迹象，对身体造成了很大的伤害。

药物的副作用的伤害真的有可能会致命的。

经过这次事件，我明白了：

1、健康面前无小事，不舒服及时就诊，三天没有减轻赶紧去上一级医院检查，寻找原因。

2、平时一定多喝水，身边常备食品级的维生素C（比如爱维特），乳酸菌等等常用品，千万不能断，随身携带。

3、每天锻炼身体非常重要。