#呼吸悦读 第一期魔法营➕第三课 Kelly俏 课后感想#

这一节课干货多多,虽然做了笔记,还是来个简单的复盘吧!

1. 从做好阅读准备开始,由于成人的注意力只有20分钟,圈妈推荐了几个集中注意力的方法。一是冥想,一个橘子的想象。二是借助app,圈妈推荐的潮汐,我也推荐嘀嗒app。

2. 阅读方法三步走:

第一遍,浏览,花几分钟时间快速浏览目录,同时带着自问自答的方式看,再画出大致的框架,如果学过导图更有利于结构的提炼。

第二遍,速度,平时阅读的时候不用节拍器,边读边记下感觉重要的部分,用便利贴做记号,最后用同心圆画出触动自己最深刻的词。

第三遍,精读,这部分不需要一页页的看了,挑选自己需要的有兴趣的内容看就可以了。

3.对书,之前觉得看一本书不从头看到尾,会有内疚、挫败的感觉,现在需要调整对读书的看法,我需要它才看,能为我所用我才看,不能提供我需要的知识,请放下书,换一本!遇到自己喜欢的,读十遍都有可能有十种不一样的感悟。

4.学习了2个工具,画同心圆和一行采集。

一行采集从 when.what.how三个方面来运用。印象最深刻的就是what:吸收新知识、替换旧知识、对现有的知识进行升级补充。how,是特别牛的一个提炼方式了,将原文用自己的理解加工成一句话,或者两三句话,带页码记下来!当全书记完,我也可以整理一本讲书稿了,真的是超牛的分享!棒极了!

这节课的干货很多!需要多消化多实践,学到后面,约期待下一次的课程内容。^_^

感谢圈妈无私分享!

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