郁金香一阶学习心得

        2021年1月底被朋友惟智拉入郁金香家长成长学习群，因为正值春节期间，前后经过近1个月的分班分组等前期筹备，2月24日第一次进行了班级共修。朋友惟智因比我早进郁金香，已经成为郁金香辅导员，我和她一直在致远父母大学学习家庭教育，对心理学有一定的基础，因此，惟智极力推荐我当辅导员，并向Teana老师推荐了我。也许是缘于学习心理学修来的自信，也许出于我想活出真我，想去成为爱、传递爱吧，我在还没有完全了解郁金香的教学理念及教学大纲的情况下，稀里糊涂就答应了惟智的请求。

Teana老师很快回复我，很高兴我能加入辅导员的队伍中，鉴于我进入郁金香家长成长群才一个多月，还不熟悉郁金香的教学理念，按规定是需要完成一阶学习课程才能进入辅导员队伍，建议我边学习边见习，四月份做见习辅导员，五月份正式带领小组共修。

我一边在致远父母大学进行专业的家庭教育学习，一边在郁金香进行一阶段课程学习，并积极参与到小组共修时的家长讨论学习，为还在迷茫中的家长提出一些指导或单独辅导，以锻炼我的辅导能力。

期间一阶段要求学习的六本书《怎么说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》、《心眼力》、《镜子的法则》、 《佛陀教你不生气》、 《遇见未知的自已》、 《我的情绪我做主》、 《生命的重建》，以及《非暴力沟通》，我反复地听，对我的影响非常深刻，并对《遇见未知的自已》、《非暴力沟通》、《镜子的法则》三本书写了读后感，基本能将书中所阐述的技巧运用到生活中的实际情景中或者帮助到向我求助的家长。

      总结一阶学心经验，我认为主要有：观呼吸回到当下，让自已不焦虑，能够静心；内观自已，感受自已的内心的情绪、需要、期待、渴望，我的情绪我负责；负面思维转正面思维，学会看正面动机，能够及时肯定自已、欣赏他人；爱自已，给足自已心里营养，才有能力去爱孩子、爱他人；时时照镜子，任何事情的发生都孕育着机会，机会主义思想帮助我们提升和突破自已的能力。

        在提升自已处理关系的问题上，给我和其他家长最大帮助的是正面思维和欣赏他人的能力。我在小组群里发起了欣赏自已、欣赏爱人和欣赏孩子的接龙，每天用我美丽的眼睛和心灵去发现并欣赏自已、爱人和孩子身上的闪光点，奇迹真的发生了：好几位家长都觉着自已变了，世界就变了！老公还是那个老公，孩子还是那个孩子，怎么就越看越顺眼、越来越容易被他们感动了呢！幸福指数瞬间提高好几倍！

      印象最深刻的是B22号家长，一个月前完全就是受害者模式，在家里抱怨老公、抱怨孩子，抱怨公婆。。。感觉就两周的时间，她的思维就完全转变过来了，改变自已，做责任者、创造者，成为了家里爱的源头。奇怪的是，仅仅是思维的转变，家里就发生了翻天覆地的变化：老公温暖体贴了、孩子也愿意与靠近她了，感觉老公身上闪着光，处处是优点！真所谓：一念转，天地宽！

        一晃三个月的时间就到了，咱们的小组成员基本上都熟悉了，在易彤、玉洁、飞天、银玲辅导员的带领下，我们每日精进、亲如家人。无论多晚，无论多累，只要群里有家长求助，老师们都及时地、耐心地回复。在此，我要深深地感谢易彤、玉洁、飞天 银玲四位老师，谢谢你们无私付出，谢谢你们牺牲自已的休息时间陪伴我、鼓励我、用小鞭子鞭挞我！我将谨记你们的初心去成为爱、传递爱！让“无郁中国”的梦想早日实现。

                2021.05.07