每日一读

    今天我读的是岸见一郎的 我不想活得这么累。

    我曾经写过，我去年最喜欢的一本书就是被讨厌的勇气，它也算是我唯一愿意二刷的一本心理学书籍。

    也许他算是一本科普读物，但是更可能的是最反鸡汤的一本科普读物。

    中国人大多从众，也许因为这样更安全，也许因为这样更简单，但是我想更多是因为这样更容易保护自己。

    而这本书说的是，你遇上事情以后得反应取决于你自己，是选择忘记之后从头再来，还是放任自己沉浸在这种情绪里面以后一直重复，取决于自己。