中年

【晴】

淡季订单来了，加班，也就断了健走。这周二和周五停工，周一三四每天健走1H计5公里。本周早晚均抛弃了米饭，但其它的素食汤水管够，貌似体重还是维持在105斤左右。想瘦到100斤不容易，重点是要管住嘴，真难。

经常审视自己，内省，也经常察觉自己内心的感受，了解自己，解读自己。今朝的自己心态要平和得多，对人对事对自己都宽容许多。

四十岁是个分水岭，心智是有了一定高度，可是精神却下落，且成滑坡式:记忆差了，精力差了，体能差了，思维僵化……中年了。

人生开始回落，人生只能做减法了。