看房子的觉察

主题是什么？     

看房子的观点不一样       

2    事件是什么？

今天陪爱人打完球回家路上、我俩去看一个市区的公寓、我想买一个两居室的单元房，可以在城里住、现在住的郊外进城需要一小时的车程、住城里会方便很多拜访客户的需求，我们看完、他对地点不满意、说感觉着就不安全、还建议我说买公寓就要买市中心的高层、我想买的是次市中心的小楼房里的数量不多的那种公寓、对高层里像鸽子窝一样的公寓不感兴趣、马上对他的建议反感、心想、为什么我俩什么都不一样啊、为什么我想买低密度的公寓他偏偏说要买高密度的公寓、这简直就是跟我截然相反啊……     

3  即时反应是什么？

有点儿恼怒、无奈、觉得怎么都不能合拍、干什么都跟我选择皆然相反的想法、

4.身体感受是什么？   

堵心、烦躁、对他失望，

5  内在对话是什么？

    为什么永远都要跟我反正干、已经反着干一辈了、烦了、不想吵、不想辩论谁对说错、闭嘴吧、闭自己的嘴、不要讨论了。

6 内在感受是什么？

    我俩永远也不可能和谐了、只能各干各的、这是老天爷给我的功课吗！

    我也搞不懂为什么他永远跟我相反、比如我装修办公室、决定使用木地板、因为木地板可以擦、他一定要地毯、告诉我说、你去看看五星级写字楼都是地毯....我心想你每天吸尘吗？天津那个地方一下雨都是泥、地毯肯定都是脏脚印、绝对不能地毯、最后我赢了、但为什么总要这么格格不入呢！到底谁错了！

7  自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？

我的观点永远都不会被他认可、这辈子我跟他做的任何决定他都是开始不认可、不仅不认可偏偏选择相反的、最后还不得不按我的决定做、我很累、 

8  发现自己有什么限制性信念？

不认可我的观点就是错的！ 只有我的决定是对的！ 

9  临在后看到的真相和可能性是什么？

可能他想选择一个性价比更好的、可能他没有理解我想买公寓的需求、我们没有就为什么买公寓而沟通、我没有好好表达我自己的需求.  我们的出发点不一样、所以观点不一样！缺少沟通！

10  可调整的回应和选择是什么？

我放慢一下脚步、多比较一些选择再说、先不急、也不要为了证明自己对而做什么决定。