思维旧框架与自我认知提升-避免成长抑郁症

从小，我就想成为一个高尚的人，对，你没听说过想成为一个高尚而无所不能的人，然而这现实吗？事实证明这就是异想天开，典型的自我认知不清，这也是在某种意义上阻碍我成长的一个绊脚石。

可能有不少人成长路上都曾被小时候的自我认知偏差所影响，造就的是一个脱离现实的思维框架，就这么一个框架下，让人有种错觉——在思想上比人家高尚，在学习上的暂时领先又让当时的你我有了种比人聪明错觉，然而这世上同龄的小孩想米粒一样多，在小范围内 一小撮人种脱颖而出，这也只是这方面在小范围比较掌握的比较好，天外有天，人外有人，走出这片天地以后才发现自己是井底之蛙，跳出这片领域才发现自己处于中游，一不小心可能就变成中下游了，以前所有的优越感都被一扫而尽。

这些细小的挫折对于心理强大的人而言犹隔靴搔痒，但也让有些人自信心受挫，由自信变自卑，由阳光变阴霾，严重得从此一蹶不振。很多抑郁症的产生也是这样一步一步长期形成的。

当我们为此接触过成长路上的风雨，可能会误认为这一路上不会有暴风雨的出现，不但没准备，心理上也一点准备都没有，以至于被打地七零八落，一脸茫然，疲于应对。

这就是为什么一路上顺风顺水的人更难承受遇到的挫折。这主要是心理上有落差，从来没遇到过这样的打击心理更加得脆弱。

事实告诉我们，成长路上多少遇到点挫折，勇于尝试我们想要做的事情，在尝试的过程中边犯错边修正，对于自我认知的提升和心理承受能力的增强都有很大的帮助。

当我们形成的既有的思维框架，可以更好的提升我们的思考力，另一个方面却容易造成思维固化，判断很多问题都容易调用本能，按社会主流意识走，不论对错与事实，更多时候人云亦云，容易先入为主，对接受新的知识，分析新的信息还是用老思想。

这就要求我们在吸收新知识，新的信息是要多想想为什么，形成的缘由是什么