读书笔记

王聪丽坚持分享第1025天

攻击性是我们潜意识捍卫自己界限的方式，是一种本能。

人最脆弱无助的时候，实际上是最深刻的时候，离自己最近的时候，也是最容易建立感情的时候。

一个自信、充满爱的人，要比美和瘦更加容易获得好的关系和幸福感。

你优秀与否，都不会有人看到你，这很悲哀。但你可以为自己做，当你能够接纳全然的自己的时候，全世界都会为你做。

不要担心人会沉沦，人在安全的状态下，本能就是活出自己，就是上进，而不是无休止地退化。人之所以想着自己一旦懒下来就会无休止地懒下去，是因为他从来没有真正享受过懒惰。