《如何获得有意义的幸福》

董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1411天(伊川焦点团队分享312天)(2021.4.3星期六)

活动一、评估幸福

    头顶是最高幸福指数10,腰部是最低幸福指数。你的幸福指数在哪里?请伸出你的右手,放在相应的位置。看看你的位置在哪,是额头,眼睛,鼻子,嘴巴,下巴还是?

活动二、老师自画像(写出两个关键词)

1.我是怎样的老师?

2.我想成为什么样的老师?

3.怎么样成为心目中的老师?

积极教育到底是什么?


尖子生最核心的三种能力:正向自我激励;自我约束;心理韧性(心理适应)

以下是对心理护理师的定位,其实,我倒觉得可以分开来说,前两项是是家长的责任,后两项是老师的义务。

心灵成长的陪护者,天赋潜能的发现者,

人生规划的指导者,轻松快乐的教育者。

不光学习知识,更重要的是学习技能,培养积极心态。

活动三、看积极树上,你最看重的是哪一项?

“少看缺点,多看优点”是良好师生关系的金钥匙。

每个人的优势不一样

活动四、从24项优势中找到自己的三个优势并排序,然后每个优势分享一件事,在这件事中你是如何发挥你的优势的?

活动四图片
如何提高自己的自我价值感?一是接纳自我,二是肯定自我。

活动五、悦纳自我练习


父母的自我接纳带来孩子的改变

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