你知道 36个问题+4分钟的对视=爱情发生器 这个实验吗？
美国心理学家Arthur Aron在实验室里制造出了这样一个神奇却灵验的爱情公式。实验过程非常简单，两个陌生人通过36个越来越私密的问题相互熟悉和了解，然后一言不发地凝视彼此4分钟，结果爱情就自然而然的发生了。很多人尝试了这个公式并获得了成功，甚至迈入了婚姻。
这36个问题列举如下：
1.如果可以在世界上所有人中任意选择，你想邀请谁共进晚餐？
2. 你想成名吗？想以什么方式成名？
3. 打电话之前你会先排练一下要说什么吗，为什么？
4. 对你来说，“完美”的一天是什么样的？
5. 你上次自己唱起歌来是在什么时候，给别人唱呢？
6. 如果你能活到90岁，同时可以一直保持30岁时的心智或身体，你会选择保持哪一种呢，心智还是身体？
7. 你是否曾经秘密地预感到自己会以怎样的方式死去？
8. 说出三件你和你的伴侣看上去相同的特征。
9. 人生中的什么东西最令你感激？
10. 如果你能改变被抚养成人过程中的一件事，会是哪一件？
11. 花四分钟时间，尽可能详细告诉伴侣你的人生经历。
12. 如果你明天一觉醒来就能拥有某种才能或能力，你希望那会是什么能力呢？
13. 如果有一个水晶球可以告诉你关于自己、人生，未来乃至任何事情的真相，你会想知道吗？
14. 有没有什么事是你一直梦想去做而没有去做的，为什么没有做？
15. 你人生中最大的成就是什么？
16. 在一段友谊之中你最珍视的是什么？
17. 你最宝贵的记忆是什么？
18. 你最糟糕的记忆是什么？
19. 假如你知道自己在一年内就会突然死去，你会改变现在的生活方式吗？为什么？
20. 友谊对于你来说意味着什么？
21. 爱与情感在你生活中扮演着什么样的角色？
22. 和你的伴侣轮流说出心目中对方的一个好品质，每人说五条。
23. 你的家人之间关系是否亲密而温暖，你觉得自己的童年比其他人更快乐吗？
24. 你和母亲之间的关系是怎样的？
25. 每人用“我们”造三个句子，并含有实际情况，比如“我们俩在屋子里，感觉……”
26. 补完这个句子：“我希望和某人在一起，分享……”
27. 如果你想和对方成为亲近的朋友，请告诉对方有什么重要的事情是他或她需要知道的。
28. 告诉对方你喜欢他或她身上的什么东西，要非常诚实，说些你不会对萍水之交说的东西。
29. 和对方分享生命中那些尴尬的时刻。
30. 你上次在别人面前哭是什么时候？自己哭呢？
31. 告诉对方，你已经喜欢上了他或她身上的什么品质。
32. 你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的，假如有的话。
33. 如果你今晚就将死去，而且没有机会同任何人联络，你会因为之前没有对别人说什么话而感到遗憾，你为什么到现在都没有对他们说这些话呢？
34. 假设你拥有的全部东西都在你的房子里，现在房子着了火，救出家人和宠物之后，你还有机会安全地冲进去最后一次，取出最后一件东西，你会拿什么，为什么？
35. 你的家人中，谁去世了会令你最难过，为什么？
36. 说出一件你的个人问题，问对方如果遇到此事要如何解决。另外，也要让对方如实告诉你，在他或她眼中，你对于这个问题的感受是怎样的。
如上，虽然只有细小的36个问题，但如果真诚，完全可以大致了解了对方过去的点点滴滴，再加上4分钟的静默对视，亲密感真的很难不上升。
YouTube影片团队SoulPancake也据此做了一个有趣的试验，找来几对感情处在不同阶段的男女做测试，盯着对方的双眼4分钟就可以产生完全不同的甜蜜情绪。整个过程可以点击下面这个视频。
看完视频，感动的同时也觉得十分神奇。
4分钟后，一对陌生人愉快地想要喝一杯
4分钟后，刚约会四天的情侣觉得意犹未尽
4分钟后，约会一年的一对儿想要来只舞
4分钟后，在一起五年的夫妻变得更加浓情蜜意
4分钟后，已经在一起55年了的爷爷奶奶还孩子般地告白
所以爱情是真的可以被制造出来的吗？
我在心里打了一个大大的问号。
在思考了很久后，我还是选择了否定的答案。
36个问题和4分钟的凝视制造出来的是爱和熟悉，而在这之中，两人频率相同的经历和脉动才是让人心动而选择坠入爱情的原因。
后来在Ted上看到一个参与试验者的演讲后，再次确认了这个试验的目的：Arthur的36个问题最初并非为了制造一段浪漫爱情，而是在于促进大学生之间的亲密关系。通过 “Sustained, escalating, reciprocal, personalistic self-disclosure” 持续的、不断深入的、双向的、自我人格剖析，来迅速在陌生人之间建立信任，增进亲密。
也就是说，想要建立一段亲密关系，就必须先要有循序渐进的reciprocal self-disclosure，但是气味是否相投合拍，才是决定是否产生爱情的关键，而在产生爱情之后，在亲密和激情之上，能否在生活的变化和考验里相互尊重欣赏并选择互守承诺，又再次定义了一段感情的长度和深度。不然Sheldon和Penny在生活大爆炸里做完这个试验后也不可能还是朋友而非情侣。
一直觉得爱是个需要经历的东西，成熟的爱情观跟世界观一样，需要在各种经历中得到披露和打磨，然后才有变化或成长的轨迹。如果现在问我的爱情观是怎样的，那我大概会有下面这三种想法。
首先两个人的价值观要相同，在一段关系中多元但主旋律相同的价值观是有效沟通的前提，而在这之上的如果有不用言语就可以达到的默契当然就更令人动心。在沟通和交往中中两个人平等而互相尊重，没有假饰和伪装，但却会为了对方努力成为一个更好的自己。
其次，爱是人生的一部分，开始一段恋情并不是丧失了独立，在成长和学习新事物的同时学会优雅自如地面对一段亲密关系是一辈子的课题。恋爱之后也不过分依赖，不刻意独立，有足够的时间给自己的嗜好和社交，也有好好对待彼此的真诚和爱意，在拥抱亲密关系的同时也要自重自爱，不放弃探索自己想要走的人生道路。
最后，不是所有的离开都是种失去，也不是找到的东西都需要被保存。一场恋情需要慎重，需要自重，如果过程是发自内心的愉悦和真诚，并通过彼此看到并不断追寻更好的自己，即使最后看到了关系的终点，做一段旅程的陪伴者又有哪里不好呢。
虽然写了一大堆，但还是没有忘记今天应该是一个有爱也有温情的520。
爱有许许多多
或许你现在可能没有爱情，但一定有友情
可能没有友情，但一定有家人的呵护和关怀
如果一个都没有，那不如考虑一下36+4的实验，或者用它来加深一下感情。
If there is no love in the world, the sun will be destroyed.
愿我们都可以在前行和探索里寻找爱，发现爱，学会爱。