自我的陶冶，每个人一生要做的10件小事

1、每3~5年写一个小自传

人生需要回顾，只一味闷头向前走容易迷失方向，随波逐流。就像每年都应该修正个人的计划一样，每隔几年，都应该给自己前几年做过的事情做个小结。想象自己不平凡的一生，想象等到年老的时候，要给后代留下的精神财富，每隔几年写个自传，一次次累计成自己的人物传记。等到最终回首自己的那一天，回望前尘往事，能了无遗憾，无怨无悔。

2、追寻你生命中的导师

每个阶段，我们需要不同的导师。导师像昏暗中的明灯，指引我们前行的方向。为我们的生命树立榜样，让我们少走弯路。小时候，父母是我们的导师。上学后，老师会指引我们方向。等到参加工作了，我们也要找到职场里、生活中，能指引、督促、引导我们的导师，让我们能“站在巨人的肩膀上”，少走弯路。

3、向自己的极限进行一次挑战

如果不尝试，永远也不知道自己的极限在哪里。人的生命漫长而又短暂，要在能做的年代去做，去尝试。有时候，没有压力就没有动力，你不去试，怎么知道自己行不行？总待在舒适区，不敢向圈外迈出一步，你会发现，圈子可能会越来越小了。稻盛和夫说过：只有挑战这种泰山压顶的困难，你才会发现自己的能力是无限的。

4、利用21天时间改掉一个不好的习惯

抽烟喝酒、睡前玩手机、不吃早餐……每个人都会有那么一些坏习惯，有些人想改却怎么也改不掉。其实，和养成一个好习惯需要21天一样，改掉坏习惯也只需要21天，只要持之以恒、意志坚定，通过正确合理的方法，坏习惯一定可以离自己远去。

5、到施工工地等地方与普通劳动者生活一天

生活如逆水行舟，不进则退。也许我们现在的生活平凡又安逸，但是居安思危的心境不能丧失。你是否还是一个论世事，激情万丈的青年，你是否整日坐在办公室里。悠然地消磨时光。你是否只专注于个人的事业的拓展，忽略了周围的众生，你是否已位高权重，他人对你仰面视之。那么，请走入一个普通劳动者的生活，喝一杯脏水，吃一顿蒙着灰尘的午饭，到他们栖身的低矮小屋中看一看，你会从另一个角度来认识自己，从而强化自己成就事业的毅力，信心和克服困难的勇气，以及别人对你的信任与认同。

6、每天阅读15分钟

每天阅读15分钟，这意味着你将一周读半本书，一个月读两本书，一年读大约20本书，一生读1000本书或超过1000本书，这是一个简单易行的博览群书的办法。如果专注于某一领域，你会在几年内就轻松成为一名学识广博的专家。

7、在陌生环境中用自己的谋生技艺生存一段时间

每隔一段时间，考验一下自己的生存能力。放眼看看这个世界，你是否丧失了生存的能力？如果真的要从零开始，我们还可以靠什么吃饭？试试看，说不定有意外的惊喜呢。

8、独自在远离人烟的旷野露宿

多年来人类已经经历了许多不可置信的事物，接纳了无数的危险任务，甘冒测试耐力极限的风险，你是否想过自己若被迫处在逆境，是否也能像其它人一样生存，你是否敢于在面对旷野的挑战，测试你的极限，你的能力，你的耐力，你的知识和你的勇气，你可以像印第安人那样，你的双脚应该迅如闪电，你的手臂应如万钧雷霆，你的灵魂应无所畏惧。

9、为自己录个像，看看在别人眼中的你

打开一个“上帝视角”，用旁人的眼光审视一下自己。欣赏自己什么？赞美自己什么？有什么地方还可以改进？塑造一个让自己满意的自己。

10、订立每周计划、每年计划或更长期的计划

不管你愿不愿意，你的人生都是要往前行的。有计划和没计划的区别在于，你有目标和没目标的结果不一样。有目标，就算是中途偏离了也会调整方向；而没目标，往哪里去都可以。重要的是，当你终老时，不要遗憾此生没有在还来得及的时候订立好人生目标。

先想象人生愿景，当你退休了，想过一种什么样的生活。然后想象10年后，你在哪里，过什么样的生活。分解十年的目标，三年目标，再分解至一年目标，月目标，周目标。甚至细分到每天做什么。目标，让生活变得从容，让未来变得明朗，让日子不曾虚度。订立了目标，还要定期回顾，看看有没有偏离了预定的方向，再适时调整计划。

每个人一生要做的这10件小事，帮助我们自我陶冶，从容应对生活。