对于激素脸，有的人还是了解的很少，有的患者脸上用手摸一下就会出现很清晰的指印，但仍然还在拼命的用护肤品。所以不要认为激素性皮炎离你很远，如果你的皮肤反复出现问题，总也治不好，如果还不慎用了含有激素的护肤品，可能你的皮肤会越来越糟糕还不自知。
激素是什么？
在日化领域，激素通常是指糖皮质激素，效果很惊人，抗炎抗敏抗增生，一用之下皮肤细嫩透亮痘痘细纹什么都能消失很多，敏感皮肤的红肿红血丝也都不见。肉眼可见的迅速变得透明饱满白皙有光泽。
低成本起效快，让糖皮质激素成为了化妆品违规添加的重灾区，国家也一直在出台相应的法律法规来制约。
然而，巨大的利益，让人为之疯狂。现在国家规定检测的糖皮质激素有41项，而国际上能起到类似作用的激素有好几百种（因为新品出得实在太快了政策制定根本来不及跟上）。导致了很多不法商家钻了这个漏洞，这样就造成了可以出具国标检测无激素的证书，但是实际上又含有激素的情况。
有人说激素那么好为什么不用呢？
激素性皮炎，又称为激素依赖性皮炎，刚开始激素的效果美妙得能让你变成这个牌子的脑残粉，但是慢慢你的皮肤就会失去自身的抵抗力，变得脆弱敏感易受伤害，再接下去就是对激素产生依赖，从不用到用，从小剂量到大剂量才有效。
只要连续使用激素类产品4周，你的脸就会从第一周的细嫩白皙剥壳鸡蛋，变成有红斑脱皮丘疹干燥萎缩红血丝痤疮色素沉淀的惨不忍睹。
一旦停用，那张脸压根就不忍心看。任何的内外源刺激都可能导致脸上灾难性的爆发。
如何判断自己可能种了激素的毒？
如果你：脸部皮肤变得敏感/很容易发红/容易过敏/时不时会发痒，那么你可能进入了激素脸第一阶段。
出现红血丝/色素沉积/毛孔堵塞/莫名的汗毛加重/非常敏感/经常有灼烧痛痒的感觉，那么你可能已经进入了激素脸第二阶段。
出现非常明显的皮肤变薄，红血丝，脱皮起皮屑，丘疹，汗毛加重，痛痒敏感等情况，那么可能你中毒已深。
如何避免误入激素深坑？
悲哀的是，普通的消费者，无法自己做激素检测。那么只能从感官来判断了。
首先看好三证，各种三无类尤其是手工配置类，生产厂家不明，价格特别低或者特别高，效果特别明显几天就见效，一瓶搞定全功效，在朋友圈被传得神乎其神的东西，尽量避免。也许会误杀一部分真不错的东西，但是更大概率是避免了激素性皮炎的可能。
其次如果是已经入手的东西，刚用没几天就觉得皮肤特别好，一旦停用几天之后皮肤迅速爆发各种问题，那么赶紧停用。极大可能这个产品不安全。
激素性皮炎
我们通常所说的激素是指糖皮质激素，表现为外用糖皮质激素后原发皮损消失，但停用后又出现炎性损害，需反复使用糖皮质激素以控制症状并逐渐加重的一种皮炎。这类药物使用初期皮肤迅速变白（归功于激素强大的抗炎、缩血管作用，效果确实很诱人），水润细嫩。
然而长时间使用，会导致皮肤变薄（抑制增生），屏障功能下降（皮脂合成减少，细胞间连接破坏），皮肤发炎（免疫抑制，菌群失调，感染，毛囊炎），皮肤变薄，脆弱，红干痒，逐渐失去对外界的防御功能，易受伤害，进而对激素产生依赖，很难摆脱。
那么出现上述皮肤问题怎么办？
如何预防激素皮炎？
尽量不要使用激素类药物！
若按药物类别来划分，共可分为以下五类：
1、肾上腺皮质激素类：包括促肾上腺皮质激素、 糖皮质激素、盐皮质激素；
2、性激素类：包括雌激素类、孕激素类、雄激素类、蛋白质同化激素类、促性腺激素类；
3、甲状腺激素类：包括促甲状腺激素、甲状腺激素类；
4、胰岛素类：包括长效胰岛素类、中效胰岛素类、短效胰岛素类；
5、五垂体前叶激素类：包括生长激素类、生长抑素类、生长激素释放激素(GHRH)及类似药、促肾上腺皮质激素释放激素类。
其实基本上都是大病才会用到的，所以为什么有些人生病吃药一段时间后身体变形，体质变弱，其实就是激素作怪。轻微的感冒发烧少吃药，尤其尽量不要用头孢、地塞米松等强力消炎的药。
不要盲目使用快速祛斑、美白产品
这个问题说过很多次了，所谓的三日祛斑、七日美白等广告真的是信不得，大多数要么是含有强效激素或者是含有大量的铅汞之物来达到快速美白祛斑……
也不是让你们盲目的去跟风选择大品牌，而是至少选择一个正规的品牌、最好是使用医学护肤品，这是对自己的皮肤负责，任何护肤品都不可能达到三日祛斑七日美白等效果……
自我保护：
患有激素性皮炎的人，一旦遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重激素脸的症状。因此应采取一些防护措施，如春夏季注意隔离防晒，冬天可以戴口罩等。使用的护肤品可以选择无激素无添加类的医学护肤产品会更好。
温馨提示：如果是皮炎十分严重已经出现了烂脸等情况，请第一时间到专业皮肤病医院做进一步的诊断与治疗，平时出门请戴上口罩避免被外界的污染物二次伤害，平时可以用生理盐水洗脸。
注意忌口
如果患上了激素性皮炎，避免食用刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
注意事项：避免环境刺激（冷、热、灰尘、空调），海鲜辛辣饮食，避免桑拿，暴晒、熬夜，精神紧张等。