如果你因为一些烦心事而无法专心学习或工作，你会用什么方法去克服？

古语有云，人生不如意事十之八九。电视剧《士兵突击》里钢七连连长也说过：“人生就是一个问题接着一个问题。”所以，平时遇到烦心事基本就是大概率事件。

遇到烦心事怎么办呢？是逃避还是及时解决掉？对我来说，逃避从来不是选项，最好的办法就是尽快解决这个麻烦，不然就没办法静下心来做其他事。

具体怎么做呢？一般采取以下办法，会比较有效果。

首先，找最信任的人或最亲近的人吐槽，把烦心事说出来，不仅可以舒缓心情，还可以向他们求助，让他们帮着一起出主意、想办法，说不定问题马上就解决了。

如果实在无人可供吐槽，可以自己把它写出来，也能起到缓解情绪，梳理思维的效果。

第二，如果是工作上的烦心事，我会先冷静下来思考，问题出在哪里，需要做哪些事、找哪些人解决问题。想清楚以后，就马上行动，该做事就立刻做事，该找人就马上找人，这样也能很快解决问题。

第三，如果遇到涉及金钱的烦心事，就要想清楚一个道理，能用钱解决的问题都不算问题。有这个认知，这个方面的烦心事就好办了。

第四，如果遇到感情上的烦心事怎么办？这个相对麻烦些，毕竟深陷情感中的人智商大都不在线。再者当局者迷，用句不太恰当的比喻，就是不识庐山真面目，只缘身在此山中。要处理这类问题，首先必须冷静下来，只要理智回归，抽身事外，再清醒思考，答案自会不言自明。

第五，如果涉及到专业领域的烦心事，那就更简单了。专业人办专业事，只要找到靠谱的专业人士，不自己瞎折腾，问题自会迎刃而解。

第六，如果遇到因自身能力不足导致的烦心事，就像王小波说的：“人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。”能意识到自身能力不足，或者无能，问题就解决了一半，剩下的自然就是去学习，去训练，去做能提高自身能力的一切事情。能力提高了，问题自然也就解决了。

对于大多数人而言，包括我在内，生活就像一条河流，平静无波总是暂时的，遇到高山、森林、浅滩才是常态，不然怎会蜿蜒曲折。

人生道阻且长，我们要习惯遇到问题和烦心事，还要时刻保持清醒的头脑，见招拆招。只有及时解决那些阻碍我们前进的各种麻烦，我们才会像大河奔流，一往无前。否则，问题只会越积越多，最终让自己受困于一隅，喘不过气来。