构建知识体系，让你的学习效能倍增

图片发自App

学习的含义

---

广义，获得经验的行为方式。

狭义，通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践获得知识和技能。学习三阶段：知识，技能，意识

建构主义

---

定义，学习者在基于原有知识赋予新的意义以及对原有知识经验的改造和重组。

三个过程：同化，顺应，平衡。

有限利用大脑

---

认识大脑

三位一体：

爬行动物脑，控制本能，保护和攻击。

边缘系统，控制情感，记忆，产生想法。

新皮质，理性脑，智力型任务，思考，创造，占据整个脑容量的2/3。

左右分工：

左脑，理性脑

右脑，感性脑

脑眼：

眼脑直映，提高速度

升级思维系统

---

方法：

呈现知识，扩充容量，形成系统。

流程：

识记，编码储存，梳理再现