【教育日记】随手小记

一晃好多天没有写教育日记了，中秋放了三天假，短暂休息了一下，迎来了更忙的阶段。这几天感觉自己每天都在跟打仗一样，心情未免有些焦虑了。一方面要参加市里的微课培训，前天下午和今天上午搭着地铁去另一个学校培训，奔波来奔波去，再加上之前报名的区里公开课比赛，要先进行校内选拔。突如其来的公开课，只有四五天的时间准备。让我一下子陷入了紧张和慌乱中，再加上自己因为这些事情而无暇顾及班级的一些琐事，这两天自己睡眠不足，心里老想这事，自己状态又开始不好了起来。

可能是做什么事太想要尽善尽美，尤其每次准备公开课我都得研究很久，各种找素材，准备，模拟，磨课，保证完美和万无一失。但这样的心理让我每次都备受折磨，我自己也了解自己，什么事情太过于谨慎，做任何事情亦如此。再加上时间已经去了两天，自己对所要讲的内容没有什么思路，什么东西也没做出来的时候，这种焦虑的情绪就更加明显了。

太在意结果了，或者太过于想要证明自己了。可是任何事情的成长是需要过程，我们更多的是在每一次挑战的过程中去认识自己和突破自己，而不是一味地去想如果我上的不好会怎样，其他老师会如何看我，或者我没有被选上怎么办，太多的想法充斥在我的脑海里，让我有时候会觉得自己的想法很病态。也许，我们真的需要花很多时间去跟我们自己本身的性格做抗争。

做事情的过程中，尤其是公开课，太注重亮点的突破了，老是会想着如何去吸引别人，所以在确定内容的时候就反复斟酌，想着这个想想那个，导致浪费了很多时间。另外，自己还没有静下心来去真正的研究文章，我觉得目前要做的应该是静下心来，根据自己的想法先做出初稿，把大致的框架先拟出来，剩下的再慢慢完善，而不是一开始就在想着各种细枝末节，然后发现自己这里也没搞清楚，那里也没理清楚的时候就会更焦虑了。

差不多进入九年级的工作也快一个月了，感觉自己在很多地方还没有调整好，至少现在自己并还没有很享受现在的工作，更多的是因为工作有了很多的负面情绪，这样不是一个好的信号。其次就是压力的缓解，给自己的压力感觉有点大了，导致现在几乎没有了自己的生活，下班了还在上班，致使整个人很累。

目前虽然事情确实很多，时间也很紧张，但是每天给自己安排好需要做好的事情，具体该到哪一步，不要再赶路了，而忽略了这些过程性的工作，至于公开课，结果虽然我也很想入选，但是根据自己的实力，把自己能做到的做出来，我就觉得很棒了。而每一节课，也许尽善尽美并不是终点，因为生成性的东西也更可贵，而我们的思维也不能太固化，要敢于去承认自己的错误，敢于去暴露自己的缺点。

加油，挺过这段时间，相信你一定可以克服所有的困难！不要过多把目光集中在别人身上，专心做自己的事情。

相信这些让你难受的日子是锻炼你的好时机。但我希望，无论有再多事，一定要爱惜自己的身体，先好好爱自己。莫因为外在的东西和眼光忽视了自己内心的真正需求。

                ——写于培训后回学校的地铁上