NLP课程第十三天：沟通要素及要诀

【学习内容】沟通

【我的收获】

1.生活中需要刻意制造正面体验的沟通

大多数的沟通都是发生在负面结果出现的时候。作为老师更是这样，很多时候是学生出现了我们反复强调要避免的问题的时候，这样反而让学生更多的关注错误体验本身，而没有强化正确的方法和策略。

2.负面催眠带来的结果让人更容易盲目，刻意注意生活中的模范。

任何事情有问题的一年也有资源的一面。关键是我们更愿意或者更有觉知的从哪一个方面看待它。

3.沟通55387要诀：55%的身体，38%的语调，7%的文字

这个理论在看《妈妈知道怎么办》的时候看到过，包括之前的冰山理论。研究了一下发现这个课程和那本书都是萨提亚体系的。

我要时刻记着这个沟通要诀，在需要沟通前，准备好文案的同时更要问问自己身体和语调准备好了吗。当你把身体和语调都准备好了的时候，很多文字自然而然的也就跟着出来了，会更温和更有亲和力。

【我可以这样用】

1.和学生沟通时，关注问题的同时更关注他的正向激励。

2.和我的女儿沟通过程中蹲下来，拥抱一下，眼神温柔，感受她的感受，温柔且坚定的去沟通。