读《高绩效教练》

前提:相信人是有潜能的

马斯洛需求理论:当一个人能够在自我实现得到足够满足,不在乎下半部分。一个人在上边的部分得不到满足,会在底下拼命索取。

问题:缺乏自我认知  没有自我责任

GROW

Goal:目标设定的常用问题

你的目标是什么

如果你知道答案的话,那是什么

具体的目标是什么

什么时候实现

实现目标的标志是什么

如果需要量化的话,拿什么量化你的目标

Reality:关于现状的常用问题

目前的状况怎样

你如何知道这是准确的信息

这是什么时候发生的

这种情况发生的频率如何

你都做了些什么去实现目标

都有谁和此相关?他们分别是什么态度

是什么原因阻止你不能实现目标

和你有关的原因有哪些

在目标不能实现的时候你有什么感觉

是什么令你……

其他相关的因素有哪些

你都试着采取过哪些行动

Options:你有哪些选择

为改变目前的情况,你能做什么

可供选择的方法有哪些

你曾经见过或听说过别人有哪些做法

如果……会发生什么

哪一种选择你认为是最有可能成功的

这些选择的优缺点是什么

请陈述你觉得采取行动的可能性,打分

如果调整哪个指标,可以提高行动的可能性

Will:你要做什么

下一步是什么

何时是你采取下一步的最好时机

可能遇到的障碍是什么

你需要什么支持

谁可能对此有帮助

你何时需要支持,以及如何获得支持

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