读《只因目中无人》有感

 这本书受赠于正心教育的子欣美女，说来也奇怪，这段时间好多朋友送我书籍，这大概是吸引力法则的呈现，当你喜欢上阅读之后，书籍和爱书的伙伴自然而然被你吸引而来。《只因目中无人》这本书强调以人为本，在过去“对事不对人”成了很多企业管理者的自我标榜，我也是，也曾以其自律。然而，事本身是由人链接而成，常言道，过钢易折。在你执行“对事不对人”的铁律时，也许当下收获的确实是事本身，但可能失去了更多人味。这本书教我以人为本，读人懂人心，以人为内驱动力，去更好的收获事与人。我将节选我感悟最深的几点为大家呈现。

1、发光体与黑洞体，请收起职业的微笑。

我曾经是同事、朋友的‘发光体’，对自己和家人却时常变成黑洞体，把好脾气留给了外人。我总觉得妻子不是很能理解我，家人们都在限制我的发展，所以认为呆在外面会更快乐些，对于同事、朋友报以微笑、阳光，甚至自许为发光体经常去开导别人，而一回到家又变成颓废、笑容渐无的黑洞体。每次看到忙碌的妻子，在她面前越来越无存在感的我，甚至开始怀疑了生活和婚姻的意义？现在我明白了，人如何给别人自己都不曾有的东西呢？过去所谓的对外发光体其实并不真诚，更多的是职业性的阳光。发光，应是由内而外，先照亮了自己，然后家人，最后才可能是外人。过去两年在创业的压力下逐渐丧失了本我，现在跳出局外，反而更容易看到自己。现在的我通过学习，内心越发自信，越发笃定，重获新生后更加真诚的散发光热，去影响身边的人。两个孩子对我越来越亲近，妻子也变得温柔，长辈也更加认可我。候鸟为何往南飞？因为它们要趋向温暖的光热地带，人也是，过去我认为男人只要赚钱养家就应该获得认可和理解，然而，如同候鸟一样，你就算是给足了食物，它们依然会往南飞，因为不离开就会被冻死。当今的职场也是如此，人都是趋向阳光和快乐的，如果上司或老板如同黑洞体一样，那么哪怕用再丰厚的待遇也是无法留住人才！

《只因目中无人》

2、寻找限制性信念，破除它

限制性信念这词是我今年学习到的一个重要的关键词。父亲的早逝让我的成长过程失去了很多力量的支撑，过去的我很清楚内心缺乏自信，因为过早的体会人情冷暖，所以更趋向于迎合别人的需求，把自己的需求放低滞后，因此时常逃避竞争，甘愿做绿叶衬托。虽然我知道自己存在着心理创伤，却只有模糊概念，清楚自己在成长的过程形成的很多限制性信念，甚至已经在不知不觉中影响了我教育后代的理念。接触了NLP和这本书之后我明白了限制性信念的形成过程和破除方式，让我及时的醒悟，利用情绪觉察模式，找出思想病毒，重新用强而有力的新信念去替代。冰冻非一日之功，我将不断努力去清除，让我的生命一次次重建。

3、建设情感银行

美国心理学家威拉德·哈利提出了“情感银行”的概念，每个人心里都有情感账户，如你与孩子之间，你关爱她，给她讲故事，带她去玩耍，那么你们之间的情感账户就是在存储。当你打她，批评她，欺骗她，就会支出，甚至透支。所以，善待你身边每个重要的人，一个微笑、一个关爱都在建设情感银行。当我们向他人索取时当反思是否有足够多的情感账户去支取，而且我们的索取方式是正常的支出，还是一次性的透支？

4、正确认识情绪

过去我一直对同事说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，但这本书教我正确疏导情绪的重要性，快乐、喜悦、感动可以分享，悲伤、愤怒、恐惧也不要压在心里，那会对内伤害，产生思想病毒，用正确的方式对待负面情绪，如同纪伯伦所说“悲伤在你心中切割得越深，你便能容纳更多的快乐”。现在很多家长经常性采用压抑情绪的方法去教导孩子，比如说“男子汉是不能哭的”“不许哭，哭会变丑”“不要害怕，你是胆小鬼吗？胆小鬼才害怕呢！”。这书教导我们要接纳、收下情绪带给我们的礼物，创造自己、他人、情绪三者的一致性表达，让情绪流动起来。

情绪有助于形成信念也能帮助破除限制性信念，由此引发了我个人的思考，情绪加入到学习中会不会更有效呢？于是我在自己的时间块app上加入‘提升情绪’的日常安排，并且在带女儿去学钢琴时，采用情绪提升法去测试，女儿喜欢魔法故事，我就跟她说你练琴的时候唱谱是在念咒语，弹钢琴是在施魔法，然后我在A4纸上画蜘蛛怪兽，当她弹完一次就让她用铅笔打x消灭一只，并且在消灭的时候我会扮演那只怪兽的可怜样。这样的方法效果太显著了，全部过程她都是兴奋的弹一遍又一遍，最后我还会画个终极boss蜘蛛大王让她最后去打败。这个比以前被动的推着她练琴好多了，之后每次练琴我画的怪兽就变个样子，她更有期待了！由此我得出用情绪提升法去学习是非常有效的。

情绪提升法-打怪兽

5、提升人生的维度（这一章我最喜欢）

现在大家都强调多元思维，但以前我只知其名而不知其意，这本书解释的多元思维为三个角度。分别是时间线（过去、现在、未来），位置感知法（第一身、第二身、第三身），理解层（环境、行为、能力、信念、身份、灵性），由这三个角度组成了立体九宫图，教导我们如何多元思考。另外，又将人的格局层次分为7层，奴（生存层次）、徒（努力层次）、工（能力层次）、匠（精进层次）、师（为人师表）、家（自成一派）、圣（胸怀天下）。人的修行无非就是一层层递进，按照书里的划分，我个人目前处于“工”的位置。我也为自己“未来的身份”定了其中一个方向——有趣的灵魂已经太多太多了，我就努力成为一个有趣的父亲好了。

多元思维

在文章的最后我节选《花婆婆》的故事来触碰一下柔暖的心底：

小女孩爱丽丝和艺术家爷爷住在海边的小木屋，走过天南地北的爷爷每天晚上给爱丽丝讲旅行故事，爱丽丝告诉爷爷长大后要做两件事：一是到世界各地旅游；二是住回海边的小木屋。爷爷听了还告诉爱丽丝说，还有第三件事是她必须做的：做一件让世界更美丽的事情。爱丽丝答应了，但她不知道怎么做才能让世界更美丽。爱丽丝长大后去过了很多地方，阅尽了人间美景后又回到了海边的小木屋，她生活很快乐，但唯一遗憾的是她仍不知道怎么做第三件事。冬去春来，爱丽丝发现窗外的花园开出了美丽的鲁冰花，当她爬上山顶，发现山坡的另一边也开满了鲁冰花。“一定是风儿和鸟儿的功劳”她心里顿时有了主意。那年夏天，她买了一包又一包鲁冰花的种子，散步时撒在小镇的每个角落。第二年春天，整个小镇都开满了美丽的鲁冰花。时间一年年过去了，小镇上的鲁冰花越来越多，从此镇上的人都尊称她为“花婆婆”。

爱丽丝《花婆婆》

人一辈子总需要问自己能给这世界带来什么，我也将为之一生奋斗。我会把这个故事传递给我的孩子，希望他们带着柔软和信念成长。我记得有人说过，人是可以永生的，将你的信念一代代传递下去就是你永生的方式。在我老去的那一刻，我希望我的墓志铭能带着我的信念让后世子孙去思考，践行，传承……