没有极致的幸福，只有对幸福的感知能力

周国平说，苦与乐不但有量的区别，而且有质的区别，在每个人的生活中，苦与乐的数量取决于他的遭遇，苦与乐的品质取决于他的灵魂。

多贝里说，美好的生活很大程度上取决于避免说胡话、做蠢事或者跟风行动，而不是对极致幸福的追逐。

仓央嘉措问世间安得双全法？完美的幸福真的存在吗？

孟非说，他对那些特别绚烂而短暂的东西，都没有特别大的兴趣，他也绝不相信幸福会因为选择多而递增。七老八十的时候，如果有天还能在街角遇到那首《可惜不是你》，就足够让他为自己走过的人生老泪纵横了。

他主持的《非诚勿扰》观众很多，一些老年人评论说每次看到两个人牵着手下台，音乐响起，彩带飘起来的时候，就觉得幸福。你看，有些幸福很简单，甚至跟自己没有关系。

著名翻译家王智量先生非常喜欢屠格涅夫的一句名言：你想要幸福吗？那要先学会受苦。

王老说，尽管我受了苦，但是我后来过得非常幸福。我有一个非常好的妻子，儿女都成家了，每个月拿着一万多块钱的退休工资，不好吗？

他年轻的时候在五个工厂打工，每天挣到的工资也只有一块四毛钱，但是会因为喜欢，花60块钱买下一本《韦氏英汉大词典》。抱着词典走到家里的弄堂口，才想着该怎么向母亲交待这件事。但是母亲一眼就看出来了，她并没有责怪他，而是打开家里的橱柜，从旧破衣服里翻出了70块钱，说：“这是我存了十几年的钱啊，这个月我们就用它吃饭吧。”

或许幸福就是苦尽甘来，回首走过的路，可以大大方方的道一声我尽力了，谢谢这些苦，以及从没抛下我们的幸福。

1964年核物理研究的科研工作者，将26年青春都奉献给我国的国防事业和核武事业的魏世杰先生说，人生就像硬币的两面，有苦有乐，热爱幸福的生活，也要热爱苦难的生活，这才是真的热爱生活。

快八十岁的他，照顾着家里两个生活无法自理的孩子。

他的儿子患有先天性智力残疾，对生活没有自理能力，魏老为了让儿子能够独立，为他写下了特别的“家规”：每天拖地板，倒垃圾，耽误一次扣零花钱五元；及时冲厕所，不冲或冲不干净，扣零花钱五元；不买腐烂的水果，不买烂的鱼虾，违反一次，扣零花钱五元……

女儿的精神分裂症更加严重，会半夜将他喊起来，说地上掉了一根头发，必须捡起来，头发很危险。有时候给她一个碗，她觉得碗里有水，必须倒掉，但是连续倒掉20次她都不满意。

在本该安详晚年的时候，他作为父亲，依旧是家里的顶梁柱。别的老人可以下个棋，上个老年大学，或者出国旅游，对于他来说都太奢侈了，甚至生病都不敢，只想尽自己的努力让孩子能够稍微更幸福。

这样的他，又该去哪里寻找幸福？他说自己既幸运又倒霉，但是他热爱自己的生活。

他女儿在清醒的给他们留下的一封遗书里说“爸爸妈妈，你们是世界上最好的爸爸妈妈，我这辈子不能报答你们，只能下辈子报答你们。“他说，这就够了。

奇葩说之前有一个辩题，说如果有一杯忘情水可以让你忘掉所有的悲伤，你愿意喝下去吗？我想，悲伤和幸福从来都不是对立面，它们永远在共生。因为热爱，所以有悲伤。因为有过悲伤，所以明白幸福。