白薇_62c6
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长相乐

吾住长江南岸上，汝住长江北边斜，

但无洛桥是长江，枝枝连理生双叶。

三更梦绝人相决，忆昔离愁难分别。

流云欲随长风伴，送止千里终道谢。

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顺顺的养猪大业，哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia


补维生素C能治感冒

每到感冒多发季，妈妈们总是想尽办法给宝宝多补充一些维生素C，提升免疫力来预防疾病。宝宝感冒了，要补充VC；宝宝上火“烂嘴角”了，要补充VC，就算不生病也要多喝柠檬水、多吃猕猴桃、橙子。



实际上补充VC并不能预防和治疗感冒！


根据全球最具公信力的考科蓝（Cochrane）实证医学报告，平时补充维生素C并不能减少感冒的机率，但可以减缓感冒症状的严重度。成年人服用维生素C，患感冒后康复速度会比较快，但对于宝宝来说则无区别。而且等到感冒了才吃维生素C，根本来不及了


补充维生素C只是用于缺乏维生素C导致的免疫力低下，对于其他原因引起的免疫力低下无效。还有，水果可以对抗感冒的因素不单单是维生素C含量高而已，其他的营养素，例如维生素E叶酸植物多酚以及胡萝卜素等，都是缓解感冒症状的功臣

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