总是有情绪好吗?

我是一个很情绪化的人,为此我专门学习了情绪智慧修行课,好像每次学习可以管用一个月,之后情绪又回复起起伏伏了。

今天我突然问自己:有情绪好吗?我想起来心电图就是起起伏伏的,如果心电图平静成一条直线,是不是要出大事了?这么一想,我瞬间就接纳了我的情绪,觉得有情绪真好!说明我还好好的活着嘛!所以,读到此文的朋友,希望你能因此有收获,接纳自己是一个有情绪的人,有情绪,很好!

你可能感兴趣的:(总是有情绪好吗?)