加入阿佳个人品牌训练营以来，发现时间根本不够用，以前也多次做过时间管理，却因某个任务没完成而没有坚持下去，因为群里洛羽的一句话：新建的时间管理开课群已经裂变快到400人了，很开心，于是我链接到了她，进入了她的时间管理群，听了她分享的《0基础时间管理实现课》，后来自己实践了，结合软件进行管理，生活发生了微妙的变化，随着在群里爬楼，发现洛羽身上有很多值得学习和借鉴的地方，所以这次拆解的对象就是洛羽。
拆解首先得找到她的简历，简历是了解和链接的开始，虽然每个人的简历不止一份，但是其中任何一份都是足以了解到她身上做过哪些事，在哪个平台可以关注到她
从简历中确定了平台：朋友圈，社群，，喜马拉雅，人人都都是产品经理，笔记侠，进而确定了方向：成长历程，习惯，写作技巧。
成长经历
洛羽，1996年出生于重庆，现居澳门，大学就读于浙江传媒大学，于澳门科技大学读研。4岁父母分居，16岁父母离婚后父亲再婚生下弟弟。2014年开始阅读；2015年开始练字；2016年7月做了肿瘤切除手术，同年开始健身；2018年开始写作，年初花2800元旅游20多城市；1-3月，她参加了写作、图片处理、朋友圈运营的学习，提升了相应领域的技能；3-5月，因为穷和担心毕业即失业，她踏上了赚钱和找工作的路，不会做简历，零实习经历，做过代购、做过健身教练、也接过图片设计的单；5-8月，她在北京实习，8月起准备从运营转型产品；8-10月，回澳门上课，打造个人品牌，做社群裂变。
习惯
1、理财
初中开始，洛羽就有了理财的习惯，定期存钱，每个星期，每个月，每个学期，每一年定期存款。开支，也是非常明确，从生活，学习，锻炼，人际交往，娱乐交通各个方面进行分配，每个月还会有流动资金备用，如果用不到则存入自己的小金库
2、阅读：3个小时一本250页的书
3、健身：半年瘦到95斤，练出马甲线
4、旅游
2018年年初花2800元旅游20多城市，包括了重庆、桐乡、杭州、上海、苏州、南京、洛阳、登封、武汉、南昌、杭州、济南、青岛、天津、北京、秦皇岛、长春、辽源、长春、重庆，城际内选公交巴士或地铁步行，城际之间可以选动车，省际之间选火车硬座，距离近的可以坐汽车，真正做到了：用最少的钱，做最多的事。
5、学习
高效学习的本质：找到适合自己的学习方法。学习方法分为结构主义和自然主义。那两者有什么区别呢？结构主义最终的目的是创造，比如学科。自然主义强调一丝不苟的模仿，比如技能。
成年人的学习不谈兴趣，做事的驱动来自内部和外部，内部的驱动是长期但缓慢的，外部的驱动是刺激但有效的。
拒绝拖延症，将大目标分解成小目标，将实现小目标形成惯，在日常生活中培养专注力，进行有效的输出，最后复盘，与学习对象做比较。
6、思考
思维分为深度思维和浅度思维，深度思维能够拥有较长的思维逻辑链，能够认知较长的因果链条；能够突破自我中心的局限，灵活切换看待问题的视角；能够处理较大的信息量，在杂乱的信息流中保留思维能力；能够在宏观视觉上分析问题，认知事物所处的生态特性，事物长期趋势等，而浅度思维反之。
逻辑思维是思维中最基本的思维，5Why思考法和5So思考法，5Why思考法：帮助找到问题的根本原因，5So思考法能够洞悉事物未来趋势。
7、时间管理
设立生活目标和时间管理目标，按照轻重缓急将目标细分，集中80%的精力做好20%的重要事情，将每天要做的事情用本子记录安排，有计划的利用时间最能避免时间被浪费，给每项任务设立一个时间，最好建立每日计划表，按照自己的生物钟和承受力度设立计划表，尽量远离能诱惑你的东西，比如电脑，手机，电视，床等，懂得拒绝那些浪费你时间的人和事，最后，就是坚持，坚持，再坚持！
写作技巧
1、标题明确分类
2、巧用数字说明成绩
3、举身边牛人的案例
4、善用对比，细分领域的第一，突显成绩
5、反问比直接得出结论效果更佳
6、自问自答
从拆解过程中发现这是一个有趣的过程，仿佛把洛羽的2018年之前的人生轨迹走了一遍，从中提取自己需要的习惯，经验，写作技巧……虽然复制不了一个人的所有走过的路，时代在前进，信息在更新，即使完全按照轨迹走一遍也成为不了第二个洛羽，但可以成为第一个珊珊，我就是我，不一样的星火，为更好的自己去奋斗，不负今生！