西安方糖读书会
西安方糖读书会

爱自己，从爱护身体开始

最近一段时间，觉得时间严重不够用，有太多的事情要在短短的一天内做，主要有三大类，每天的工作，1879计划下次书目的阅读，筹划第一次方糖读书。我的工作比较忙，工作时间几乎没有空闲，于是我就把看方糖文章听内训录音放在吃午饭的间隙，上下班的路上，读书放在晚上宝贝儿入睡后，为了赶读书进度，我的睡眠时间被挤压的一天在6-7个小时，这样一周6天下来，有点疲倦。

我们美女3人组已很久未聚，按照我们的约定，一默所在县城广场的银杏叶黄了，我们就该聚会了，于是我们约在周末的下午2点聚聚。

下午安顿好宝贝儿我出门已3点多，内心有很多抱歉，却无法控制时间，聚会持续了近2个小时，后亲爱的们让我照顾宝贝儿就散了，我回到家已6点多。

跟宝贝儿玩了一会儿，实在困乏难耐，我就睡着了，朦胧中听到宝贝儿在叫妈妈，可是我醒不来，几次想醒都无法起身，终于我能思考了，我脑海中浮现一个念头，我要爱护自己的身体，当感到疲乏，困倦的时候，要及时的休息，让身体机能恢复后再开始使用，身体是我们灵魂的房子，我有义务让我的灵魂住在一间舒适的房子里。

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