记录的另一种形式：与自己对话

20210309 日精进

姓名： 杨婧艺

表现分：8分

座右铭：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

【现阶段重点】时间、精力管理

【今日三只青蛙】

1.补充睡眠，修复精力

2.三餐膳食营养均衡

3.有效沟通实例回顾（一）

【学习反思总结】

今天是睡眠失去规律的第五天，我这几天突发事件比较多，于是不能按时入睡，一两天不觉得，好几天都这样的时候体力就明显不支，精力也跟不上了，身体熬到极限的感觉又来了，从年前那次以后就再也不敢这样透支自己的身体了。

好久没写日精进了，因为这段时间比较忙，学习都是抓住碎片时间来的，也没有系统化的学，就没有写，但今天忽然觉得没有记录就没有发生，不管是碎片化的学习也好，哪怕仅仅是生活上的细节也好，都是值得记录的，没有记录哪里来的反思呢？

上周六的时候租铺面的转让问题与租客小徐发生了一点摩擦，当时小徐联系我说有人想要这个铺面，问我同不同意她转让。她跟我签租房合同的时候我们有约定不得转让、转租、转借。这个铺面我朋友几年前就想要，而我因为考虑到小徐跟我一直合作挺愉快的，就跟朋友说如果哪天小徐不做了就给她，于是我就同徐说了这个情况，说我得问问我朋友，如果她不要了就同意她转让，如果她要的话就要给我朋友，这时候我们双方的需求出现分歧，于是产生争执。后来用所学的沟通技巧巧妙的化解了这件事，达到了一个双方都满意的结果。