霓衣云马
霓衣云马

困

2号熬到两点弄课题，3号熬到三点写征文，4号备课网课到近两点，今天改网课作业，改着改着居然睡着了，手机掉地上把我吓醒了，还好没碎，从来没有这么累过，去洗个澡，掉了半盆头发，两个鼻孔里不断地有血痂，脖子里左边淋巴结肿了，感觉自己快挂了

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    这一段时间闭关在家，心里越来越没有底。全球疫情，全国疫情，一直在关心和自我调试中。但是，好像还是对自己的未来充满了无所适从。不想去做什么，也没有激情和兴趣去开始什么。人生过半，还有什么可以逆袭或改变的机会呢。不知道做什么的时候，去追剧，做美食，教育孩子，锻炼，花钱进什么什么读书训练营，打卡训练营，微信群，各种分享和共同体的群。但是还是没有任何的起色。就这样了吗。中午并不困，但是到了12点，还是习惯
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    徒步进藏日记·滇藏线篇DAY124－125起点：木许乡入口中点：佛山乡终点：溜筒江村距离：48KM日期：2021.01.12-2021.01.13佛山乡2021.01.12·····原文链接：杉道·····昨夜雨疏风骤，淡睡难消囿困。夜半一阵锁链拖地的细碎声响由远及近、飘忽不定，路灯已暗，周围一片寂静，遂想起恐怖片里杀人碎尸的一些镜头，总觉得锁链那头是一柄被紧紧撰在手里的斧头，它的主人面带寒笑，与
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    标题：《更好助力中小企业纾困发展》切入点：中小企业纾困结构：六段三分分析：首段介绍我国工信部联合国家发改委等17个部门对促进中小企业发展工作进行制度设计的措施与意义。第二段点明中小企业在经济发展中的重要作用，以及疫情防控期间落实的促进政策实效，潜在观点是助力中小企业纾困发展有利于恢复经济发展态势。第三段开篇点明第二段隐含观点，并进一步说明为助力中小企业纾困必须进行制度设计的原因与制度设计的具体内容
  • 2023-01-13 成长_3a8a
    2023年1月13日中原焦点团队刘永利分享1201天。中原焦点团队第6期读书打卡第52天：今天阅读《最想说的话被自己听见》——叙事实践的15堂课。叙事治疗最核心的概念就是一个人之所以会受困，常不是因为这个人有问题，而是他活在充满问题的故事版本里，所以助人者最重要的工作就是陪着当事人找出与问题故事不同的新版本，要跳出旧有的问题故事框架，发展出新的故事版本，靠的就是一种不同于问题版本的视野，这样的视野
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    早上六点半起来，这算是我最近起最早的了，预习了综英课文，去吃了早餐，到教室的时候，老师已经在讲台了。综英课平平无奇，除了设备出毛病外，其他都很正常。体育课还是原来的赵老师，还有两年退休，提倡锻炼在平时而不是在课上的教学理念，点个名就结束了。然后和小林去了糖水铺，这学期的第一份乌冬拌面和冰豆花，还是老味道。一切以图片为准中午小改了辩论presentation的PPT，然后午休躺床上疲惫但没有困意，结
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    《好妈妈成长团第五期》马秋梅第11天分享，总第32天：省里通知开会昨天下午报道，今早开会。接到通知，我第一时间想的了宝贝，孩子的成长来不及等待。于是为了多一个和孩子共处的夜晚，今早五点早早起床，现在在高速上奔向开会场所。虽然早起但丝毫没有困意，爱人开车送我，又多了一个发现爱人优点的机会。昨晚和孩子亲子游戏的快乐此刻还在让我回味。同时这一系列行为让我有充足的时间在车上已经将王团长发的录音听了一次。边
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    今天离2019年倒计时只剩24天了。昨天因为想着回去太晚，所以在校区睡觉了。刚刚才发觉时间这个东西真是太少了。睡觉时间太少。而工作这个时间太多。没办法，大家都这样，希望自己的坚持能够让校区的目标超越百分之85%。我就奖励自己一次云南旅游，这次我的续班很恐怖。但是无论如何，我都不会放弃的哈哈哈。等会就要去上课了，有点困，但是无论如何还是要坚持下去。等会儿去喝杯咖啡。这样子会更好一些。时间会让我们这些
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    贺新郎苏轼乳燕飞华屋，悄无人、桐阴转午，晚凉新浴。手弄生绡白团扇，扇手一时似玉。渐困倚、孤眠清熟。帘外谁来推绣户?枉教人梦断瑶台曲。又却是、风敲竹。石榴半吐红巾蹙，待浮花浪蕊都尽，伴君幽独。秾艳一枝细看取，芳心千重似束。又恐被、西风惊绿。若待得君来向此，花前对酒不忍触。共粉泪、两簌簌。译文：小燕子在大堂间欢快的飞来飞去，屋里静悄悄的，我看着飞来飞去的小燕子，十分惬意，梧桐树的影子渐渐地东移，太阳快
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    目标一：早起6:30目标二：运动每周3次以上（跑步，跳绳，瑜珈，冥想，快/慢走10000步……）目标三：早睡23点1.健康：本周精力感觉不足，总是犯困，每天也23点睡觉早上6点多会醒，但是醒来后还是感觉困，睡眠软件记录深眠只有1小时左右，午休做10分钟冥想补充精力；运动：两次美姿雅仪锻炼，一次晚上快走1W+2.学习：上了叶老师的财富公开课和PPT公开课发现有上海班，立即决定预约10月PPT3.线下
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