光玲心语（371）

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随笔第371天（20191213）

                  教会孩子正确处理情绪

      早上，在微信群里看到一段贝蒂老师发的小视频，看后很有感触。

      在视频中，有一个正在大声哭闹的外国小女孩，大概一岁多的样子，光着身子。旁边是一个成年男子，很可能是小女孩儿的父亲。

      起初，小女孩又哭又闹，满地打滚，挥舞着小手，脚也连蹬带踹，情绪特别激烈。而父亲则异常平静地陪在一旁，看护着她，保护着她，时不时地用手轻轻地抚摸一下小女孩儿，或是把手垫在孩子的身下防止她弄伤自己。过了一会儿，小女孩儿从最初的背对着父亲到投进了父亲的怀里，但仍然是又哭又闹，又蹬又踹，不住地翻滚，情绪还是很激烈。这位父亲依然非常慈爱地抱着她。渐渐地，小女孩逐渐安静下来了，最后父女俩紧紧地拥抱在了一起，世界一下子安静了下来，那一幕真地很令人感动。

      整个过程持续了3分多钟，这位父亲从始至终一言未发，任由孩子尽情宣泄内在的情绪。也许很多国内的父母会认为这位父亲太冷漠甚至残忍了，不懂得心疼孩子。但我却认为，他是一位真正的充满爱心和智慧的父亲，他在帮助孩子摆脱情绪的控制。

      他始终是那样的温柔，那样的平静，那样的充满耐心，他的这样一份安心传递给了孩子，让孩子烦躁的心又重新恢复了平静。在这个过程中，这位父亲不仅带给了孩子一个清晰的边界，让她从小就知道哭闹、耍脾气是解决不了问题的，更重要的是他让孩子全然地去经验自己的情绪，没有试图去阻止或中断孩子的体验历程，而是引导孩子与情绪和谐共舞，让孩子不断摆脱情绪的控制。相信这样的孩子会很快地学会从情绪中获得彻底的自由，她的内心也一定会变得像她的父亲那样柔软、安静，充满平和与喜悦！（宏光）

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                          笑比哭好吗？

      陪着小侄女儿朵朵玩了好一会儿，我和她都很happy！这个小家伙俨然习惯了每天下午五点多的时候，我和先生的如期而至，先生给爸爸妈妈按摩，我则陪着她玩耍。如果我们有事没去或是到得晚了点儿，一定就会接到她的电话，在里面咿咿呀呀地喊着模糊不清的姑妈和姑爹。

      接到弟妹电话提醒提前给小朵穿好外衣外裤的时候，她正坐在木马摇椅上玩得不亦乐乎。爸爸放下电话，一边说着，妈妈马上要来接啦，快点儿穿衣服、穿裤子，一边就把小朵从摇椅上抱了起来。小朵挣了几下没管事，便叽歪着咧嘴哭了起来。妈妈立即冲了过来，“怎么又哭上了，马上就出门了，外面那么冷，这呛风冷气的可怎么整？！”我从爸爸手里接过小朵，抱在怀里轻轻地拍着她的后背，柔声对她说，“姑妈知道朵朵还想玩木马悠悠，这样，因为妈妈马上就来接朵朵回家了，我们再坐五下木马悠悠，然后就穿衣服。”把朵朵放在木马上，她抽噎了几下便自己晃了起来。当我数到五的时候，她没有哭闹就任由我给她穿衣服。“哇，朵朵真是一个说话算话的孩子，说坐五下就坐五下，姑妈给你一个大大的赞。”然后拿起她的小手，让她也给了自己一个赞赞，她咧着嘴笑得可开心了。

      是的，似乎很多人都不喜欢孩子哭，认为哭是胆小、软弱甚至是要挟的表现，其实，随着孩子来到这个世界的第一声啼哭开始，哭比笑更早与孩子产生联系，哭和笑一样，只是还不能使用语言之前的她的一种情绪的表达方式，并没有笑比哭好之分。所以当我没有阻止朵朵哭，而是同理她的感受，给与她理解和接纳，满足她的需求不去否定她时，她自然就停止哭泣，不再对抗。

      我想，当父母知道哭和笑一样重要，都是一种表达方式，然后以允许孩子哭的方式去陪伴孩子成长的时候，他在未来的人生中就会与情绪和谐共舞，而父母也会得到一份更加亲密的亲子关系，会拥有一个更加可爱的孩子！（金玲）