别动不动就把问题归咎于原生家庭

《奇葩大会》第二季有这样一期节目,心理学家武志红给我们分享了几个“家会伤人”的案例:

一位母亲因为向来听话的女儿没有及时告知她谈恋爱的事情,就恼羞成怒棒打鸳鸯;

家人擅作主张,卖掉了自己心爱的宠物;

还有的父母一味溺爱孩子,甚至到了匪夷所思的程度……

这都是原生家庭带给孩子们无形的影响。

我有一个朋友,他的父母很早的时候就已经分居了,要么不见面,要么一见面就吵架。在这样的家庭环境下成长起来的他对感情看得极重。很多年之前,因为某些原因跟已经订婚的前女友分手了,从此之后,整个人白天在家睡觉,晚上出门喝酒,过着黑白颠倒的日子。家里给他介绍了好几次对象,每次都是因为各种各样的原因拒绝了,什么年龄不合适,性格不合适,甚至连星座不合适都说出来了。

但是在跟他偶尔的闲聊中,还隐约可以感觉到他对前任女友的念念不忘,对于家里介绍的相亲对象,总是会不自觉地与她进行对比。

就像我的这位朋友一样,正是因为在很小的时候缺少了家庭的温暖和指引,从而对情感产生了很大的依赖,变得敏感;也正是因为家庭的破碎,从某种意义上决定了他现在的生活。

别把所有的问题都甩给原生家庭

“谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。”——东野圭吾

近来,随着《都挺好》的热播,对原生家庭的讨论更是层出不穷,比如什么:“我自卑是因为父母总是在言语上打击我”;“我性格孤僻是因为从小得不到父母的关心”;再比如什么“正是原生家庭造成了什么什么……”在这样的逻辑下,人们总是习惯把长大后的不顺心、不如意都归结于原生家庭之上,认为原生家庭是导致自己现在失败的根源。

朋友小C的家里普普通通,没有别人家里的大富大贵,也没有电视剧里的离婚、吵架之类的狗血,而且,家里的父母也是相敬如宾,对他关怀备至。

可是这样的人,偶尔也会抱怨家庭对他现在的不成功造成了影响。

他说,很多时候,你不够成功是因为你还不够痛苦。我想了想,我现在这么普通,大概也是因为我的家庭普普通通的原因吧,如果我是单亲家庭,或许我会比现在更刻苦努力,更加成功吧!

看看,多么可怕的想法。

我不否认原生家庭的影响,尤其是一些“问题父母”带给孩子的心灵得上的伤害。但是,原生家庭真的能够决定我们的一生吗?如果我们的原生家庭没有那么好,我们就不能拥有幸福吗?

不,原生家庭这个概念存在的最大价值,就是让我们正视这个因素的存在,了解它从而反思自己,如何创造更好的家庭!

成长的宿命,就是超越你的原生家庭!

《走出原生家庭创伤》的作者朵拉陈认为:原生家庭能塑造我们的过去,却不能束缚我们的现在和未来。一个人成长的功课,就是超越原生家庭,与过去的自己和解告别。

前段时间热播的电视剧《都挺好》中中,姚晨饰演的小女儿苏明玉给我留下了很深的印象。

苏明玉出生在一个有着严重的“重男轻女”思想的原生家庭,不被父母疼爱,也不曾被兄长尊重。也许很多人就这样认命了,可苏明玉呢?她并没因此而怨天尤人,反而在长大之后成为了大集团的霸气金领,开豪车住别墅……

诚然,苏明玉的成功离不开贵人相助,但更多的是自己的努力。

而很多被原生家庭伤害过的人,会不自觉地认为自己一无所有,已经被原生家庭“毁了一切。每当机会来临的时候,总本能地选择退缩和逃避。这样的人,往往会把自己定位成“受害者”:工作中感觉不受老板重视,被同事排挤,感情生活中觉得敏感、脆弱……

其实,无论过去是沼泽还是泥潭,你总得一步步走出来,走向自己向往的生活。

成长不是年龄的增加,而是超越你的原生家庭。我们无法选择自己的原生家庭,但必须学会自我成长。

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