从渴望到绝望

太封闭的人，都是对关系持有绝望态度的。而生命最初人都对关系有强烈的渴望，从渴望到绝望，有这样一个过程：

首先发出渴望；后来被忽视，被拒绝，于是失望；失望累积多了，就会变成绝望，觉得世界上没有爱自己；对关系绝望的同时，那些没有得到回应的动力，就变成了恨；恨累积多了，就演变成了我们的各种心魔。而这个过程也是可以逆转的。

回想我们自己或我们身边的人，就会发现，每个人的冷漠和绝望都是有原因的。我们一开始的渴望没有被别人接住，没有被别人接纳，所以我们慢慢变得绝望和冷漠。

现在我们知道心理学后，每当我们看到自己的渴望后，就可以试试继续发出它们，不过要向着对的人发出。

张开双臂后，有可能会再次失望，但也有了希望，当我们的渴望能不断被人接住后，我们就会逐渐从封闭中走出来。

而如果一直封闭的话，那就什么都不会有。当然真正从体验层面实现它并不容易，但不要忘记，这是我们的本心。