《人性的弱点》第二篇:平安快乐的要诀(上)

一:永远保持自我。

一个去模仿他人的人,是走不到顶峰的,每个人都是独特的,你只需做你自己,不需要去模仿任何人,当你独树一帜的时候,你就会是被模仿者。所以放下伪装吧,做你自己,真实的自己,每个人都有自己独特的闪光点,你——也一样。

上天赋予每个人的能力都是独一无二的,只有当你自己努力尝试,并运用时,才知道这份能力到底是什么!

所以做你自己,并努力尝试发现自己的能力,给它放大,即使做条咸鱼,也要做最咸的那条!


二:养成好的处理事情的习惯。

任何事都需要秩序,讲究秩序,是一个想要获得成功的人之必备法则。

学会清理垃圾,不要把很多事情积压在一起,越积越多的琐碎,会让你神经处于紧张忧虑中,很多时候不知从何下手。

“人不会因为工作过于疲劳而死亡,却会死于浪费和忧虑。”

根据事情的重要性来安排该优先解决那件事?也就是我们常说的,事情分轻重缓急。有计划的去做事,永远会比按兴趣来做事要好的多。

该当时解决的的事,马上解决,不要拖下来留到日后,也就是常说的当机立断。有些事实在需要好好斟酌的可以暂时放下,可是生活中不乏很多需要马上解决的事,那么就不要犹豫马上解决。

学会如何组织、分级负责和监督,很多事不必自己亲力亲为,要学会借力使力,让自己的生活尽可能的简单化,避开琐碎。

三:不要让疲劳征服自己。

精神病理学家证明,大多数的疲劳现象来源于精神或情绪状态。我们常说的,一个人不会被累死,会被自己烦死,就是这个道理。很多人做事,生理根本不会很累,可是如果思绪没在状态,那么就会引发生理的疲劳。

大部分的疲劳源于精神因素,真正因为生理消耗而产生的疲劳是很少的。忧虑、紧张、心烦才是导致疲劳的三大原因,所以人要学会放松自己,卡耐基用袜子做比喻,把自己想象成一只松松垮垮的旧袜子,松弛下来。

敲黑板!!!学会放松眼部肌肉,就能忘掉一切烦恼!其理由是,眼睛消耗的能量为全身神经消耗能量的1/4。所以放松先从眼部开始。

每天反省自己,今天有没有放松自己,让自己精神处于紧张状态中?一旦放松成为习惯,那么会为自己的人生带来意想不到的轻松愉悦!


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四:使自己的工作变的有意义。

很多人在工作中疲劳是因为自己没有对工作的激情,也就说,不喜欢这份工作或者不喜欢这个事情,情绪抵触中,谈何愉悦?精神疲劳从而导致身体疲劳。

文中写到:“能做自己喜欢做的事情的人,是最幸运的人。这种人之所以幸运,是因为他们的体力比其他人更充沛,情绪更快乐,而忧虑和疲劳却比别人少。同样,你兴趣所在的地方,也就是你能力所在的地方。”

换言之,做你喜欢的事,除了思维不会疲劳,还能让你忘记生理上疲劳。

心理状态的转变能产生巨大的力量,所以学会“假装”喜欢。

如果你“假装”喜欢你所要做或正在做的事,你发现真的慢慢喜欢起来。一旦真心喜欢做一件事时,那么就能赶走烦闷中的疲劳。

我们的生活是心情舒畅?还是身心俱疲?都是由我们的思想决定的,所以不妨“假装”喜欢试试看吧。

五:以快乐的心态面对今天。

一个人的心态,决定这个人的一生。你的心态是高兴的,那么你就是高兴的,你的心态是忧郁的,那么你这个人就是忧郁的。思想造就一个人,思想决定人的一生。

心理状况对你的生理状况有着不可思议的影响力,祛除不利的心思,比割去身上的毒瘤还要重要。

“心灵,是它自己的殿堂,它可以成为地狱中的天堂,也可以成为天堂中的地狱。”

自己的人生是否充满美好的正能量,全看心理状况是否健康。开心积极的去面对每一天,把自己对人生的恐惧转变成奋斗,那么便能够克服任何障碍。

六:没人愿意去踢一条死狗。

从来没有人愿意踢一只死了的狗,当别人注意到你,踢你时,往往证明你已经引人注目,或已经有所成就。而这只狗越重要,越炫彩夺目,踢它的人就越容易感到满足。

“庸俗的人在伟人的错误和愚行中,得到自己最大的快感。”

当你引人注目时,总会有这样那样的抨击,可往往很多时候都是出于嫉妒和羡慕,不公正的批评通常是一种伪装过的恭维。因为从来没有人愿意踢一只死了的狗,你应该为此感到高兴。

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