40+也要努力活成ing形式（四）

篇四 践行活在当下

学生时代起，我的日记本扉页，或者摘抄本首页都会写着“事来心应，事去心止”几个字，现在想来，那时完全就是觉得念着好听，心里想想罢了，根本不曾做到过！

比如，物理化学等理科科目的课，都贡献给了小说；比如，吃饭时么想着待会儿要做的作业，做作业时么想着今晚写啥日记，写着日记么又愁着晚自习都要下课了，好像数学题还有好多不会……所有这些，全都是事来心不应，事去心不止嘛

所以，硬是在好学校里把自己读成了学渣！然后，到了不惑之年才终于明白，那时就是“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁” 现如今，我在各种想法或者行动前加上两个字——“践行”！！

首先学习了时间管理，虽然学得不是很深，但于我这种曾经浑浑噩噩，总是处在瞎忙状态的“盲茫”之人来说，懂得了控制自己不做少做不重要不紧急的事，有计划的做重要不紧急的事，从而大量减少重要紧急的事的数量，我的生活就已经发生了明显的变化，忘东忘西的情形减少了许多，拖延症使得临时赶工熬夜的事情很少发生，甚至催娃“快点快点”的声音都少了许多，感觉我的生活虽然忙得像疯婆娘，但是，忙中也还是有序的，从容了太多太多！

跟着蒋勋老师，听了他的许多课，看了他的许多书，他磁性的声音念出的《金刚经》令我的心静了下来，定了下来，学会了和自己独处！

也学会了接纳自己的缺点不足和不完美，不再会因为自己的一些不当之处一直纠结，尤其是和孩子相处时产生了矛盾，处理得不太好，也能勇敢面对，向孩子道歉，而不是为维护家长权威而继续强势，然后心里愈发瞧不起自己！

所有的一切都试着接纳，不惊不怖不畏，能包容自己，就更能包容他人，这就是成长！

然后，明白了人是复杂体，所以，要扮演许多角色，不随意给自己和他人贴标签，对于自己及他人的各种行为表现，可以不认同，不理解，但能尽量做到不评判！

这样的心态之后，发现了太多太多的有趣之事，有趣之人！原来，改变不了的客观外在世界，改变我们自己的心态和角度，就可以看到不一样的风景！

我仍然会低落，会对孩子发飙，会有负面情绪，会抱怨，会焦虑，但我已能处在这些境况时，接受它们，与它们共处，然后调整呼吸，调整自己，好好吃饭，好好喝水，好好活在那真实的一刻！

是的，这个世界，我们就需要处理三种简单的关系：与家人的关系；与他人的关系；与自己的关系！

看简单了，一切也就不复杂，不麻烦了！

简单，就可以更好的帮我们活在ing的时态里！未来心不可得，过去心不可得，现在心也不可得！但现在这一刻，是我们唯一能把握的！

于是，就如同这两张图传递的，岁月静好的样子会在心里生发！

活成ing的形式，从任何时候开始都不会晚！我，一个40+的老母亲终于明白了这个道理，但想到，明白，和做到之间还有距离！所以，我要落实“践行”二字去过我生命中剩下的每一刻！

愿我们一起，去遇，然后见到自己喜欢的那个自己！

总结完毕！