6月初，郎朗与24岁德韩混血的新娘吉娜 爱丽丝在凡尔赛宫举办了婚礼。两人几年前相识于德国柏林，女方毕业于汉堡音乐戏剧学院，同样精通钢琴演奏！
新娘除了超高的颜值，蚂蚁腰、天鹅颈、蝴蝶谷，单单只是一个背影，就戳瞎了不少准新娘的眼，人家也真的太会长了，事实是“三分天注定、七分靠打拼”。
想在一生只有一次的婚礼上留下蕞好的自己，拒绝干巴瘦，从现在起健康减脂。国际科学减脂研究院提出了多项肥胖体质修护成分和指标配比。法国“HICIBI”智能减脂生物酶，从整体去减脂肪，同时局部塑形，双管齐下会达到更佳的减脂作用。
脂肪的堆积是全身的，所以要减脂一定要整体去减，对，没错！
想减 肥的准新娘，肯定是想变瘦变苗条，而不只是体重下降，
为什么这么说？
等重的脂肪和肌肉，脂肪的体积约是肌肉的3倍大！所以同样体重下，你可能是下图的前者，也可能是后者，要看你的体脂率。
因为体型比体重更重要！你要改变的是体型体型体型！！！
所以减“肥”需要减掉的是身体的脂肪，并且尽可能少的让每日吸收的能 量转化为新的脂肪，同时让已有的脂肪转化为能 量消耗掉，这才是减脂的真谛。
减肥先管住嘴，阻断糖类、油脂类，减少能量转化为脂肪，减脂就是这么简单！
首先说一下，管住嘴不是让你去节食，节食其实就等于在降低身体的新陈代谢，代谢低了减肥就会越来越难，而且减去的是肌肉和水分，干巴瘦可不是新娘子的状态。
戒糖，首先你需要扔掉所有的零食。在绝大多数的微胖美眉里，无一例外都是喜欢吃零食。即使是许多所谓健康的零食，里面的糖、油可是一点都不少。
你再怎么控制一日三餐，只要零食不停，根本就不可能减下来。
除了少吃点零食，适时补充“HICIBI”智能减脂生物酶，其中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精阻断食物内百分之70-80淀粉等多糖类的酶分 解。
使其在消化道内的吸收减少和减缓，直接通过消化道尾端排出体外，同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反回弹性。
让体内已有的脂肪转化为能量消耗掉，轻松瘦，快乐减！！！
要把脂肪消耗掉，首先我们要明白影响和控制着你体重的两种激愫，你瘦不下来的大部分原因就是因为它们出了问题。
瘦素和胃饥饿素在我们的身体中起着关键作用，瘦素是一种告诉我们吃饱了的激愫，向大脑发出停止吃的信号，而胃饥饿素是一种告诉我们吃的激愫，发出开饭的信号。
瘦素是一种复杂的激愫，由脂肪细胞组成，其功能是通过抑制饥饿来控制能 量水平
经过节食减肥，暴力减肥，生育后激愫水平破坏，年龄增长等因素，造成瘦素分泌减少。
另一个是瘦素分泌的很多，但是不起作用，都属于瘦素功能出现问题导致肥胖问题产生。当瘦素出现问题的时候，那接下来就是吃的越来越多，消耗的越来越少，肥胖问题随之而来。
人体大脑中的下丘脑通过“HICIBI”智能减脂生物酶作用下，帮助瘦素生成，调控瘦素神经增加，从而增加消耗，降低脂肪合成的同时调动被储存的脂肪参与人体循环。
大脑会收到“饱腹”的信号，与此同时发出“停止进食”的信号。与此同时，你的新 陈 代 谢率会得 到提升，帮助身体消耗摄入的热量，完成脂肪自体消耗的过程。
以上两点都做到了，准新娘们就等着悄咪咪的变瘦吧，下面我们再来说局部塑形。
为了拍出的照片好看，准新娘追求小脸先戒掉硬度大的食物
首先，你先戒掉鱿鱼丝啊，口香糖啊这些需要大力咀嚼的魔鬼!它们太锻炼你的咀嚼肌了!然后每晚你一定要按 摩!
还有就是睡前尽量别喝水，实在渴就喝一口两口，因为容易水zhong!
我们追求小脸，是相对的，就是比自己以前的轮廓分明，看上去比以前小一些就好啦。特别是超过25岁，脸部的轮廓不分明，容易显老!
通过一些按摩的手法和全身的减脂，准新娘的小脸上镜更好看呢。
不能放过的肩背死角
郎朗妻子爱丽丝脖子修长，看上去挺拔自信。
但其实，之前的爱丽丝看上去有些微胖，肩颈的斜方肌明显，大大削弱了五官的立体度。
但对于每天坐在钢琴前的她来说，这背后付出了多少努力不为人知，也再次证明了骨相美、体态好撑起的颜值不容小觑！
在地上铺瑜伽垫，卧姿，双腿向后弯曲!用双手抓脚尖，一鼓作气向上挺直身体。维持这个姿势，放松回卧姿!这个姿势缩腹、提臀、美 胸、瘦手臂、瘦肩背，还有大腿，每晚可以做40次左右!
防止腿部水zhong
若你在办公室桌子前需要打电话，这时候腿也不要闲着。坐在椅子上，抬起一条腿，伸直。立起脚尖，膝盖用力，保持10秒钟。
然后换另一条腿。接着伸直双腿，慢慢放到地面上，用力拉脚尖。
抬腿动作可以防止腿部浮zhong。让你拥有美丽双腿。另外在复印东西或站着工作时，一只脚的脚尖上下活动，保持30秒钟。
然后换另一只脚。这是一种锻炼小腿肌肉的体能训练，可以训练小腿肚和迎面骨的肌肉。
对于即将步入婚姻的宝宝来说，一生一次的婚礼一定要留下自己蕞好的状态，露背装、天鹅颈、A4腰、360度无si角拍摄，不怕伴娘来P K、新郎随便抱，想想都要爽歪歪，别想了姑娘，快行动起来吧，待到两鬓斑白，咱仍有炫耀的资本。MM