正面管教

1、培养孩子最重要的目标

—— 是要培养孩子七项感知能力和技能：

* 对个人能力的感知力（发现自己的优点和能力）

* 对自己在重要关系中的价值的感知力（建立自己的价值体系）

* 对自己在生活中的力量或影响的感知力（我能够影响发生在自己身上的事情）

* 内省的能力（能理解个人情绪，自律及自我控制）

* 人际沟通能力（善于沟通合作）

* 整体把握能力（有责任感、适应力，以灵活和正直的态度来对待日常生活中各种限制以及行为后果）

* 判断能力（准确适宜地评估局面）

2、错误的教育方式一：严厉

会导致当下产生的四个负面问题

* 愤恨

* 报复

* 反叛

* 退缩

一个人的自律性来自于自身的自尊水平儿，严厉的教育方式会大幅下降孩子的自尊水平，进而导致更严重的责任感缺失、自律性差。

3、错误的教育方式二：骄纵

可能导致的问题：

* 不知道自己的行为边界在哪里

* 形成缺爱人格、成瘾性人格

4、孩子跟大人最大的区别

孩子的感知能力特别强，但是孩子的解读能力特别差。

很多孩子很容易误读父母的行为。

5、父母不是孩子的主人，是孩子的导游，对孩子要引导，帮助其理解这个世界，帮其树立一个边界，要做到既要有边界，同时又不能太过严厉。

6、正确的教育方式：正面管教

6.1、核心：温柔而坚定

       给孩子营造一个和善而坚定的教养环境，让孩子清楚地知道父母是爱她的，让孩子学会生存的技能以及与为人处事的方法等。

6.2、判断教育是否行之有效的四个标准：

* 是否做到和善而坚定，让孩子感觉到无条件的爱，但是又有确定的边界，让孩子感受到安全感。

* 有没有给孩子带来归属感和价值感。

* 教育效果是否长期有效，即孩子有没有听进去、理解并接纳你的观点，以后不再犯同样的错误。

* 能够有效传递有价值的社会和生活技能、良好的品格。

6.3、如何做到“温柔而坚定”：

1）暂时离开，让自己冷静、调整心态（让自己冷静的过程也是让孩子意识到自己行为让爸爸妈妈生气）

2）回来，确定一个明确的规矩（比如，告诉孩子，今后每当你不尊重我的时候，我都会暂时走开一下，告知孩子我不是生气但我是不能够接受你刚才的这种做法，虽然我爱你。然后接下来要说我爱你，当你觉得你能够做到尊重我的时候，你就来告诉我，我会很乐意和你一起找出处理你怒气的其他方法，我们可以把精力集中在找出对你、对你我都尊重的解决办法。）

*** (划重点）就是要做到心平气和地跟孩子解释一件事儿，要让孩子知道刚刚他的那个做法让我生气，现在我已经调整好了，我希望咱俩能够同样心平气和地解决这个问题。***

⚠️制定规矩的过程：

* 让孩子参与进来，鼓励其自己提出各种解决问题的方法

* 不要以长者而是平等交流的姿态和孩子探讨，并适时给予孩子肯定，有助于让孩子感受到爱和意识到自己的价值感，从而提高自尊水平，教会孩子尊重自己

6.4、要赢得孩子而不是赢了孩子

1）“赢得”的意思：要让孩子知道父母跟他之间是爱的关系，有任何事儿都可以和自己的父母说，我理解是获得孩子的信赖。

2）赢得孩子最有效的方法：

a. 同理心的倾听

比如当孩子犯错时，父母能够让其感受到感同身受，比如说爸爸小时候也犯过这样的错，而不是谴责或者责骂

b. 引导孩子在错误中学习，吸取教训

把每一次孩子犯错当作是一个学习的机会，吃一堑长一智

6.5、学会道歉三步法（自己和孩子）

第一步：承认。比如“哎呀，我刚才犯了一个错误”

第二步：和好，我我希望得到你的原谅，我向你道歉

第三步：解决，你看咱们有什么办法能够弥补这件事儿吗？

*** 当孩子也学会了道歉，在家庭互动中就会出现特别多修复的机会***

6.6、培养孩子具有社会价值感

1）行为失当的孩子都是因为丧失了信心。

丧失信心，感受不到归属感和自己独特的价值的时候，就会出现行为的失当。

2）人生最重要的是回到原点，追求归属感和价值感。

3）一个孩子从小没有获得足够的归属感和价值感，就容易导致行为偏差，不良行为。

4）四类不良行为

第一类，寻求过度关注。

第二类，权力争夺。

解决办法：从小（三岁前）打下感情基础，让孩子建立起对父母的信任，明白父母任何决定的出发点都是为了我好，决策可以建立在对孩子的尊重之上，但最后必须是父母说了算。

第三类：报复

第四类：自暴自弃

如果童年的时候没有把这四件事解决好，孩子长大以后会把它用在自己周围的同事、亲人和配偶身上，这些问题会伴随他一辈子。

解决上述四类偏差行为的方法：

最核心基础的一条：跟孩子建立感情，表达你对她的欣赏，更多地关注他的优点，并且表扬他，让他知道爸爸妈妈对他是无条件的爱

针对寻求过度关注：

A. 可以尝试给孩子布置一些确定的任务

B. 经常拥抱她

C. 创造一些特别时光

D. 避免特别的服侍

针对权力争夺：

先冷静，等情绪平缓的时候再解决问题，把自己的原则和底线的话告诉孩子，确定一个行为并且拿来执行，让孩子一起来面对，如果不能够达成一致就会导致一些自然结果。

自然结果：如果怎么怎么样，就会（自然导致）怎么怎么样，

逻辑结果：如果怎么怎么样，就要怎么怎么样，容易演变成惩罚，比如如果成绩考得不好的话，我们就取消这次的旅游。会破坏无条件的爱，会让孩子觉得你跟他之间并不是爱的关系，而是索取要求或者交换的关系。

针对报复行为：

首先要做到不要跟孩子一般计较，不要还击，然后始终保持友善的态度，你可以撤出，但是你的态度是稳定和友善。反应情感，当你能够准确的反映出这个情感的时候，这个孩子的报复行为就会减少，然后再邀请孩子商量一块儿解决这个问题。

针对自暴自弃：

学会花时间来训练孩子，比如说教孩子完成一些简单的任务，并给予激励和肯定，让孩子时刻感觉到成就感，多关注并让孩子看到自己的优点。

6.7、正面管教的一些工具

1）积极的暂停

      积极的暂停是为了解决问题，积极的暂停不是惩罚，是寻找一种方式或一个空间，让情绪冷静下来，然后进入下一步去解决问题。

2）启发式问题

      用于解决问题的时候，比如“你刚刚做这件事儿的时候，心里是怎么想的？”注意少用“为什么”这个词，启发式问题最核心的技巧在于你发自内心的想要问这个问题，目的是帮助孩子开阔视野，让孩子知道有更多可以选择的解决方案。

3）鼓励和赞扬

4）更多地肯定孩子的动机和过程，而不是简单地肯定结果

肯定动机和过程而不是结果，目的是让孩子知道自己为什么做对了，知道哪做对了，从而养成良好的行为习惯。