2019-10-30晨间日记

今天是什么日子

起床：7：40

就寝：23：50

天气：晴朗

心情：快乐

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：文章日更  内科主治医生课程学习，按时吃饭，保持身体健健康康，心情愉快，读肯定语，保持学习状态。做艾灸，做让自己开心的事情。

改进：坚持

习惯养成：写文章，读肯定语，业务学习。保持愉快的心情，冥想

周目标·完成进度  学习进度需要加强

学习·信息·阅读听书英雄

健康·饮食·锻炼吃了两个鸡蛋，骑自行车45-50分钟

人际·家人·朋友  希望可以为朋友亲人有所付出，善待身边的每一个人，

工作·思考    我需要更专注，主动的去工作，喜欢工作中获得自我的价值感。希望可以通过工作获得更多的认同感，期待自己可以在新的领域有所突破，为自己创造更多的财富通道。

最美好的三件事

1.我是健康的，女儿在读大学。

2.我的小兔子乖乖胃口不错。

3.我可以选择每天开心的工作生活。

思考·创意·未来  我想要通过学习，改变自己的形象，学习针灸，在网店卖临床常见疾病的中药散剂，学习释放内心的怨恨，愤怒，痛苦，选择好好过好当下，为自己创造一个更好的生活环境。