秋季节气辟谷复食第九天-90（2）-78

        2018年10月16日，星期二，今天是我秋季节气辟谷复食第九天，我真是掰着手指头过日子啊，还有一天时间，我就可以喝用鱼汤、肉汤下的面条或者是西红柿鸡蛋面了。

        早晨还是抽时间出来把自己的早、中、午餐做好——白菜、豆腐、烂面条。今天做起来比昨天更加的得心应手。我的经验，老豆腐要好吃，关键还是要切成小块，比豆腐丁稍微大一些，白菜要最后放，这样下出来的面条，白菜颜色还是保留的很好。

      这是早餐，大家凑合看一下吧，白菜还是放得少了些，明天多加一些。

      早餐6：15开始准备，6：35已经上桌了，本打算将煮多了的放在了闷烧杯里带到公司做早饭，结果多得太多，目测我连晚餐的份也准备了。

        午饭吃得很快，几乎10分钟不到就搞定了战斗，为什么呢？因为汤汤水水的，实在是简单不过了，喝了两小碗如下的烂面条汤——焖烧杯是个好东西，面条往里一放都成面片了。

      吃完困得不行，看来午觉还是一定要睡的，辟谷复食之后，我每天中午都会趴一小会，我觉得对自己的精力、体力的恢复都有好处。

      中午饭之后，小伙伴议论了几句刷爆微博热搜的赵丽颖与冯绍峰的婚讯，这真是可喜可贺，有情人终成眷属。

        对我而言，今天下班之后压力有点大——因为先生出差，回家检查小崽作业、督促小崽作息的相关事宜都要由我一手来操办了，而这个以往都是先生出面解决。周四的时候，小崽学校还有外出实践活动，那天的午餐明晚还要跟小崽一起去选购，所以，今明两天要加班是不可能了。

      早上我很纠结，不知道具体应该怎么来督促小崽，先生一句话就点透了，写个待办事项清单，一条条挨着对吧。好吧，平时甩手掌柜的当贯了，慢慢捡起来吧。

        下午6点下班，下班后把中午剩下的"烂面条"倒出来继续吃干抹净，并把焖烧杯洗干净。

        出办公室的时候，发现外面的空气比周一好多了，果然雨是有净化作用的，回家检查娃的作业啦。

      Tips1:这次辟谷，让我意识到平时生活中的一粥一饭其实都是一种修行，而我以往过的生活太过于随意，从复食结束之后，我一定把每天早餐作为每日早起之后的一项重要内容，照顾好家人的身体，其实是一件非常幸福的事情。

      Tips2：通过这次的辟谷复食，我发现了自己也有可以烹饪美食的潜力，除了早餐之外，如果可以，我也会把晚餐及其他有可能的餐食捡起来自己烹饪、制作，这一定是一件很美好的事情。生活中的幸福与美好，全在自己的选择。