微习惯复盘与感恩日记2022-03-28

微习惯复盘：

1、写论文15分钟：继续找博士论文选题。看了一篇关于双职工夫妻做家务的社会学文章，又看了一篇关于家庭教育投资的经济学文章。师妹说这是“大海捞选题”。

2、看文献15分钟：看了一篇40页的英文论文，感觉复健效果达到50%左右，用了3小时，没有很仔细看研究方法和识别策略，只是大致了解了一下。看了两篇中文论文，用了1个半小时，果然中文论文看起来容易太多了。

3、阅读正经书15分钟：看《卧底经济学1》第二章。

4、写小说15分钟：小说马拉松第二十九天，修改两章。明天就是马拉松最后一天了，然而我还没有足够的时间把它修改完。加油呀加油！

5、学英语15分钟：扇贝听力5分钟。

6、站桩15分钟：早上起床之后站桩加运动总共半小时。

感恩日记：

良好的作息是成功的一半。

今天复健效果挺好的，早上八点起床，锻炼半小时，吃早饭。九点半来到工位，玩一会儿，十点钟开始看论文。

看论文确实是个脑力消耗特别大的活动，我中午饿得不行，吃掉了盒饭的大部分。爸妈非常希望封校时间能更长一点，因为盒饭的种类真的非常丰富，会比我平时自己点菜丰富很多。

中午睡了一个半小时，下午在学校里看了一圈海棠花，三点钟到工位继续努力看论文。

晚上吃过晚饭，跟妈妈打了一会儿电话。八点钟到工位看论文。

非常充实的一天，看了三篇论文，一篇英文的，两篇中文的。

十点回到寝室，洗完澡开始改小说。

我觉得我的效率还可以再高一点。

毕竟明天有组会，明天有个校对报纸的工作要做。我还希望能尽快把论文选题想出来，尽快把小说修改好。

继续加油！希望这周能够好好睡觉好好吃饭。希望周日称体重的时候能有显著提高！