这样读书不仅效率高，还让我爱上了阅读

关于读书，有的人用一个小时读完一本书，有的人用两个小时，有的人用一天或者是一个星期去读完一本书。

为什么我读书会那么慢呢？

有时候我们总是想提高效率读更多的书，而且当我们读更多的书的时候，却忘了每本书讲的内容。

其实那些职业读书人他们能够每年读那么多本书肯定是有方法和技巧的，接下来就和大家分享我平时看书的四种阅读方法。

第一种是倍速阅读法，首先你可以去用手机测试每分钟自己阅读的字数，然后去刻意练习，每一次去测每一分钟。然后不断地去加快自己的速度，隔一两天测试一次，等你提升三倍左右，一分钟1000字，这样的速度就差不多了。

为什么我们会读书慢？其实有一个很重要的原因是有的人会使用听觉通道去读书，有的人喜欢用视觉通道去读一本书。

这是什么意思呢？视觉通道就是我们这些用眼睛去看直接经过大脑，但是我们使用听觉通道去读一本书的话，你会心里默默读这本书的内容，然后再传送到大脑，通过多个途径去传送到大脑的，传送到大脑的内容时间肯定会比直接传送的时间要长。

大部分的人都习惯用听觉通道，所以才会慢。那我们怎么才实现视觉通道去读完一本书呢？

有个小技巧，可以使用手眼协作法，关闭听觉通道，把手放到书上，眼睛一遍一遍的扫，眼睛跟随着手移动的方向去看。

这个时候你要减少聚焦，把书可以想成一幅画，然后眼睛上下左右地跳动，因为你去看一幅画的时候，你不会说从上到下这样的一个规律去看，你会从最吸引你的地方去看，然后再去看周围的一些细节。通过扫读，你就能够快速的去看完整整个页面的内容。

你还可以去找关键词，一般关键词都是名词或者是动词，比如说我要吃饭，那你就会聚焦在吃饭，会关注吃饭这两个字。

第二种方法是郑伊廷老师的极速阅读法。

通过这个方法，能够让你一个小时就可以读完一本书。首先我们会分四个步骤进行，第一个步骤我们需要花十分钟，准备一张纸，纸上要写书名，你想在书中得到什么了，只限一个问题，以及为什么想得到这个内容（即动机）。

第二个步骤呢，需要用40分钟，写下你的问题，然后用倍速阅读法（前面提到的第一种方法）去找答案，必要时我们可以跳读或者略读，记下关键词，当你找到这个答案的关键词的时，你就记录在表格中，这个表格只有20个，然后你要随时去观察记录，这个过程你可能会比较忙，一边看一边记，所以一定要去集中精力。读书的时候，一定要去开计时器，控制好时间，在看书过程中不要做其他事情。

第三个步骤就是自我总结，去观察这20个关键词，然后归纳三到五个重点的词语去做总结。总结部分用五分钟去完成。

第四个步骤就是复述，拿着你做的笔记，然后复述给朋友听或是录音给自己听，你会发现自己竟然可以复述一本书的内容，非常神奇，可以去尝试一下。

以下是极速阅读法的表格，有需要朋友可以参考～

图片发自App

第三种方法就是卡片阅读法。卡片阅读法总体字数不能超过500字，意思是用纸质或者是电子版进行，这里给大家推荐笔神写作app，这个app非常方便，在你记录每一次读书笔记的时候，把它记下来，当你要写作的时候，它会帮你检索你要的内容，这样你就可以去看之前所做的笔记，会浮动更多灵感的东西。搜索关键词就可以找到相关内容。

卡片阅读法主要分为两部分，一个是记，一个是思，记就是记录原文中的句子或是观点，这个时候你要注意记录出处，到时候你要去回看这个观点的时候你就能找到这本书的相关内容;思就是去表达你自己的想法，或者是说你通过这个观点受到的启发是什么？去描述下来。

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第四种阅读方法就是主题阅读法。

主题阅读法主要是去围绕某个主题快速的去读完多本书。比如你写某个领域的文章，比如情感，沟通，营销，管理等领域，那你就可以去找去豆瓣或者书单公众号上找五到十本比较不错的书去用前面的方法去阅读。当你阅读完之后你就会知道，其实书本里面讲这一个领域的内容，观点都是差不多的。

以上就是分享给大家的四种阅读方法，如果觉得对你有所帮助的话，记得收藏哦，方便回看❤如果你有更好的方法，赶紧评论留言，和你一起进步～