经络

诗丽十四经不只是简单的一个项目而已，也不是诗丽要为了卖一个产品给顾客为目的，那样是没有生命力的。她承载了诗丽的核心经营理念，是诗丽店、员工、客户三方共赢价值观的落地，让每一位客户都能享受到高品质、有效果的系统化经络养生，用我们的产品造福客户。诗丽十四经：传承中医经络养生文化，发展民族健康事业，以2500多年的中华先祖经络智慧，造福国人健康梦。诗丽十四经使命:让每一个人都能享受到高品质系统化经络健康调理诗丽十四经愿景:助人健康有尊严的活到100岁，无疾而终诗丽十四经价值观:安心有效，造福社会诗丽十四经理念:经络调理，健康自愈

诗丽十四经核心理论:《黄帝内经》:经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病

之所以起，皆由经络也。所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。诗丽十四经定位:经络系统化抗衰老

体质调理最佳搭档:诗丽体雕

体寒对女人的危害：

1、肥胖：体温上升1℃，新陈代谢上升12%

2、癌症：35℃是癌细胞繁殖的最佳温度，癌细胞预热则弱，遇冷则强

3、水肿：水分囤积在皮肤组织下未被排除，肾脏暖和后排尿顺畅，水肿自然代谢

寒则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌。

《黄帝内经》：阳气若天与日，失去所则折寿而不彰！阳强则寿，阳衰则夭。

体温对女人的重要性：

36.5℃-37℃正常温度，降低一度，免疫力就会下降30%，基础代谢下降12%左右，

35℃：是癌细胞繁殖最佳温度

27℃是尸体的温度

人体的体温是判断身体正常与否的一个标准，体温过高过低都是不正常的，一般情况下，女性的体温会比男性体温稍微高一些，从中医来看，如果体温偏低的话说明你阳气不足，需要养阳气。

阳气是人体抵御外邪的能力，阳气足则人体各项功能状态饱满，阳气虚则功能状态低下。阳气不足的人体温会偏低一点，一般在35.5~36℃之间。阳气与大自然息息相关，也就是常说的天人相应，比如冬天就要讲究潜藏阳气，否则来年容易生病。

36℃是健康警戒线，36℃~37℃:免疫力最强，正常的体温意味着基础代谢率正常，血液中充满新鲜氧气和养分，能提升白细胞的功能，有助于抵抗病毒、细菌的入侵，增强免疫力。有资料显示，体温下降1℃，基础代谢下降12%左右，免疫力会下降30%左右。

低于36℃:身体出现危险信号。体温低于36℃时，身体就会颤抖以产生热能，且伴随黑眼圈，鼻头、面色、手掌发红，嘴唇发紫等症状。现代女性中，由于压力增加、不爱锻炼、睡眠饮食不规律等因素，畏寒症患者增多。体温下降造成血液循环不良，白细胞不能正常工作，免疫力降低，哮喘、肺炎、风湿病等疾病自然会找上门来。

低于35℃:对老人最致命。体温降到35℃时，被称为低体温症，患者自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、不愿起床，走路困难，老年人和营养不良者最易出现，秋冬季发生低体温的老人约占10%。当老年人的体温低于35℃超过24小时，容易出现心跳骤停。体温降低至32℃时，寒战消失并出现昏睡;降至28℃时会出现室颤，最终可致心脏停搏;降至25℃时，患者呈昏迷，反射消失，瞳孔大小不等，对光反应微弱;降至20℃时，心脏将停止跳动。

晚上23点到午夜1点，也就是子时，是人体阴阳交接的时候。这个时候是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候。《黄帝内经》说：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”。所以，这个时候是睡眠的最好时间。也就是要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化，如果继续熬夜，或过了午夜1点入睡，就会耗损人体的阳气，第二天阳气不足，就打不起精神了。即使你睡到第二天10时都补不过来。

血液的物质基础是精，而促进精化为血，则以气为动力。《温病条辨》说：“善治血者，不求之有形之血，而求之无形之气。”《景岳全书》则说：“有形之血难以速生，无形之气所当急固。”清代李中梓《医宗必读》说：“血气俱要，而补气在补血之先；阴阳并需，而养阳在滋阴之上。”