有的人在半夜一两点钟醒来,再也睡不着了,怎么办

❤ 【健康小知识】

有的人在半夜一两点钟醒来,再也睡不着了。这是因为肝胆经失调,有的是肝胆有火

还有的是肝血不足导致。

可以用山萸肉6克,五味子3克煮水20分钟后冲服炒酸枣仁粉3克,每天晚上喝一次!

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