留白阅读206|《洋葱阅读法》读书慢的原因与内容的分享

2022.06.29 准格尔 星期三 晴（24℃/15℃）

（日更32天/总日更617天）

我们接触到新的知识、新领域，不要恐慌和畏惧，只要克服刚开始的抵触困难，后面就会慢慢开始习惯，甚至是享受它，因为很多时候我们抵触的并不是它本身，而是我们不想要改变现在当下的状况。

读书慢的原因是进入状态慢，要费很大工夫才能进入全神贯注学习的状态。但是如果每天都做同样的事，很快就能进入学习状态，速度也会越来越快，越来越专注，也越来越容易接受阅读这件事。

当我们习惯了主流软件的即时反馈，例如游戏、刷短视频、阅读一些八卦，我们大脑就会更趋向于追求刺激的事情，并且乐此不疲，同时当这种时刻一旦停下之后，身体有些无所适从，有一种莫名的失落，同时又迫切的去寻找下一种刺激。

在这种情况下，我们想要去阅读，去重新回到静心阅读的状态，接受更慢的节奏，和更长的反馈，身体和大脑就会时刻提醒我们，这些内容太过的乏味，同时将我们不断的诱导、拉扯，期望重新即时的反馈上，而这也是一种刺激性的上瘾症状。

想要改变这种现状，就需要长时间的坚持，通过时间来将这种感觉慢慢的淡化，同时形成良好的习惯，习惯成自然，当我们习惯了这种安静的阅读，心态的放松，以及坚持所带来的长久效应，会让我们更加的放松，也能更快的进入状态，去拒绝一些不良的诱惑，也更期待每次的阅读。

我现在特别支持大家做线下读书会，读书会不一定要赚钱。一个大家一起读书的活动，每个人分享自己的读书内容，像小讲师一样为大家讲解15分钟或者30分钟，搞懂书上的几个概念，带大家一同练习应用。

之前有参加过樊登读书的线下活动，也特别乐意去参加这种类似的活动。大家彼此之间都不认识，但却因为同一个知识内容联系在一起，尽管来自各行各业，各个不同阶层，却有着共同的目标和共同的话题，在沟通起来毫无障碍，而且同样都是热爱阅读热爱学习的人，也能够找到一种同类，这种“吾道不孤”的感觉。

同时因为不同的人的分享，所看到的内容，以及自身所经历的案例也会不同，会极大地丰富我们的眼界，能够从多种不同的角度，去看待这本书中的内容，是一种非常棒的交流活动。

利用我们的九宫格笔记可以把某本书拆成9个格子，也就是说至少要拆出9个概念，从中挑选3～5个去跟别人讲解和分享。

读书会是线下的分享，而九宫格笔记可以当成是线上的分享。当我们把这3~5个的概念去理解透彻，结合自身的案例分享给他人，能够让他人明白。书中的内容，或者是明白分享者从书中所读出的信息和知识，以及根据自身的生活经历，去怎样看待这个问题。