我有个困惑,也许大家可以帮忙解答下。
我当众做的发的愿,我几乎是没有信心实现,越是记得牢,实现的可能性越低~
我暗下决心的事,基本上都会全力以赴,成功率也比较高!
这是什么现象,各位大神给解读下~~
这也是我为什么做的比较多,说的比较少,怕一说出来自己就不想做了。。
张华:说出来就感觉做到了,我想是存在这样的误会。
张华: 不说出来,是跟自己较劲;说出来,就是跟大家较劲了。你可能比较不爱跟他人比输赢,更爱跟你开杠!
我:你说的对,说出来感觉已经做了,没有动力继续了。
伟土:未完成事件之魔咒。当你把想做的事情想清楚并写下来,大脑会默认你完成了然后减轻了对应的压力(自我欺骗)。
我:那新年愿望还要写吗?还要公开承诺吗?峰会上有这么一个公开承诺的环节,说了我立马就不信的愿。。
伟土:对于你一直没完成或者一直没机会完成的事情你会一直念念不忘。个人觉得关键在于你有多想做而不内心抗拒的目标。解决方法能够的就是注意力放在行动上而不是未完成的目标带给的压力。
张华:但是我感觉或许每个人的情况不一样。有的人讲出来了,会拼命做奥,因为担心食言会没面子。我们可能心态比较"成熟",更自我一些,或者说脸皮比较厚了,所以不太在意外在的评价,更在意自我的感受,反而所谓的公众监督就失灵了。
我:如果我不公开,可能就更关注行动了。。所谓的公众监督对我就没有意义。我不看重别人对我的评价,更看重这个过程。。
张华:如果有个愿望你真的很想实现,但是又不得不说出来的话,建议是将这个愿望进一步细化成N个小目标,放在心里面,默默地去实现它,然后大愿望也自然就实现了。
我:机智,可以这么操作!谢谢机智的张华!
诸安: 我猜是你说出的心愿大大超出了你自我认知的能力,或者你当时没有想得很清楚,或者自己对此愿望的迫切性不高
我: 两种可能性都有。。
诸安: 你性格偏内敛,通常是受诱或被逼才会公开发愿的。如果是被逼发的愿,不想实现乃人之常情.
我:诸安现在看问题是入木三分啊,我的性格把握的很准~
这是我的团队成员帮我解的惑,人多智慧多,从不同的角度帮我解决了困扰了我很多年的问题。我的愿望,目标是否该对外公开,我总觉得公开的效果没有,我自己暗下决心的效果强!
所以做个总结:
无论是目标还是愿望没有达成之前不对外公布;
目标具体化,分解成可量化可衡量的细小目标。
新年的目标还是要有,只不过大家只能看到最终的结果啦!过程只有自己默默耕耘与享受了!