《幸福的科学》读书笔记：

2021/10/15 霜满天读书打卡:

阅读《幸福的科学》序言和导读：

讨论问题：

积极教育的七大主题有哪些？从七大主题中列举三个你运用的例子或场景。

积极教育的七大主题:

一、情商教育

从同理心开始，从各种各样的表情识别开始，让孩子们知道别人的心情状态，积极情绪不只是幸福，还包括满足，淡定，平静等等。也是一种积极情绪。

了解了“迪香式微笑 ”。

举例：每次出门都会碰见保安大叔或保洁阿姨，自己会主动问好，并让推车上的孩子问候爷爷奶奶好！大女儿出门时会自觉并主动问好！职业没有贵贱之分，每一个职业都是值得被尊重的！

二、幸福教育，体验福流

幸福是一种全身心的快乐体验，就是“福流”

1、周末公公婆婆偶尔会回老家拿一些菜，比如：南瓜、冬瓜、韭菜！

婆婆做南瓜粥，冬瓜排骨或蒸韭菜包子后，大女儿总是流露出满意的表情，夸奶奶做的真好吃！婆婆一听就说：现在是在天上过日子，以前能吃饱就不错了，现在的生活来之不易，值得珍惜！要好好学习！

2、大女儿特别喜欢喝黑芝麻糊，用开水冲好后，弟弟妹妹也想吃，大女儿给这个喂了又给那个喂，我问小女儿和儿子：姐姐好不好！两个人不约而同的说：姐姐好！我说姐姐把自己最喜欢吃的东西和你们一起分享，姐姐是多么爱你们！你们也要爱姐姐，疼姐姐哦！女儿会开玩笑问老大：有他们两个好不好，女儿会很开心的说：真好！互爱也是一种幸福！

三、利他教育

教导学生如何去爱人，帮助人，服务人。仿佛自己越是在给别人有所牺牲的时候，心里越是觉得痛快、酣畅、舒展，反之，也心里感觉特别紧缩、闷苦…

举例：女儿在三年级读过《雷锋》这本书，一起探讨关于雷锋只为他人，全心全意为人民服务的精神！

四、乐观的性格教育

让我们的孩子相信明天更美好，我们没有任何理由怀疑未来不美好

五、美德教育和价值观教育

价值观是建立在人心、人情、人性、人欲基础上的价值观

核心价值观与心理学与生活联系在一起，与生活联系在一起

六、社会关系教育

强调与社会接触的重要性

七、养成健康的生活习惯

比如：大女儿每天最晚九点半睡觉，晚上六点半起床，从来不赖床！每天早上起来先喝一杯温白开，晚上不能吃太多等等！

有人说：积极情绪就像阳光，够让我们看到更多，想到更多，创造更多，让我们能与身边的人更和谐，更亲密的相处。