- （缓解抑郁症状）中原焦点团队杨小杰坚持分享第226天2021-4-1
yxjlady
缓解抑郁症状1、不要总待在室内，抑郁严重的人，通常都不想出门2、抑郁性都有诱因或一个导火索，人不能战胜所有东西，要有取舍3、社交，抑郁症的人总是自己脑中不断的自言自语，自我否定等，出去社交就被迫被别的东西点拨了，深度抑郁没法走出自己的世界，思维走不出自己的怪圈4、锻炼让自己轻微出汗最佳，身心是一体时，身体有活力，精神很难不健康5、冥想冥想和社交一样，可以改变你的神经可塑性，一个沉溺在自己世界里的抑
- 抑郁症
汝汝吾吾
我是一个一事无成的废物，厌倦活着感觉一切都是无意义的，和家里的关系也不好，朋友很多但真的了解我的基本没有，出门都是带着一个傻子的面具，回到家摘下面具才发现自己一无所有，我还特地去看了医生说是抑郁症，我当时感觉不可能身边的人也觉得不可能，我一直在配合治疗，只不过医生不知道我一直在圆一个天大的谎言，一步错步步错，可能我这个人命大吃安眠药吃了很多，都没用，跳楼怕疼割腕怕自己没胆量，一切都不敢做，好在我在
- “有些笑容背后，是无法抑制的悲伤”
sunny要相信光
什么是微笑抑郁？微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式，他们在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望感。就像是很多人在朋友中很爱逗别人开心，但当自己一个人的时候却常常感到悲伤一样。抑郁症的诊断标准包括持续性的心境低落，对所有活动失去兴趣、丧失愉悦感、活动减少、体重明显增加或减轻，失眠或睡眠过多，几乎每天都感到疲倦或精力不足，反复想到死亡等等。DSM-
- 焦虑症和抑郁症不是一回事，这几点能区分
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焦虑症和抑郁症不是一回事，这几点能区分抑郁症和焦虑症，都是现代社会发病率比较高的心理疾病，很多人可能搞不清楚两者的区别，错误地认为抑郁症就是焦虑症，其实抑郁症和焦虑症不是同一个疾病的，并且两者的差别还是比较大的。1、发病年龄焦虑症一般发生在35岁以上的人群，多发生于老年人。而抑郁症在所有年龄群中都有发生，并且现在逐渐呈现年轻化趋势。现在新闻报道中关于抑郁症患者的人数越来越多，很多大学生因为抑郁症而
- 下辈子，做个快快乐乐，普普通通的人……
冰释雨凝
25岁，正是风华正茂青春绽放的时候，镜头前她阳光灿烂笑容满面身姿绰约婀娜多姿，哪有人想到她有如此严重的抑郁症挣扎不脱？真是美好的一切献给了观众，谁知生活中的尖刺却扎得她满身是血！或者这就是很多因抑郁症选择离开的明星的生活写实！流言蜚语，无故诋毁，谩骂攻击，该停停了！还记得那年夏天，听到了乔任梁因抑郁症离开，看着那几天的热搜，后来的后来祭日看到微博里陈乔恩去看他，心，痛了好久……还记得那年，网上突然
- 执行力
荣轩11
此刻我就感觉自己是个废物，生意一筹莫展，除了抑郁苦闷。没有任何有建设性的可行方案。干着急。而且也不愿意学习，之前给自己定下的目标，每天认真阅读一小时，每天认真写一篇日记，也一样都没做到，现在写日记也快坚持不下去了。没什么好写的，想到写文就感到压力。有压力就难受。我这是抑郁症的前奏吗？在时间管理的书里面讲到，时间管理需要要有目标有计划。我清晰明确的定下来了目标，为什么就是做不到呢?我想大概是执行力太
- 他从才华横溢到抑郁——原生家庭的影响到底有多大？
金蝶爱生活
他从才华横溢到抑郁——原生家庭的影响到底有多大？图片发自App他是我小学同学，也是我的邻居，说是我的青梅竹马也不为过！他比我小半岁，我们一起长大，一起玩耍，一起上学...他叫海参，可是他并没像海参一样发挥独特的作用和创造价值！他是一个抑郁症患者，你没看错，是的抑郁了很严重！他是如何一步步走向抑郁的？跟性格有关，更重要的是自己的父母一步步把他逼成抑郁的，主要是父亲！海参小时候是个特别聪慧，多才多艺的
- 抑郁症并不可怕，可怕的是她们身边最亲近的人
空的窗
抑郁是什么呢？相信大家都有所了解了，他是人正常的一种情绪，但如果连续持续2周以上的话，那就很可能成为抑郁症了！患者主要表现为：1.长期情绪低落或者情绪忽高忽低，时而欢喜时而悲痛，当然还有微笑型患者也可称之为，脸上在笑内心在流血2.思维混乱，逻辑不清晰3.躯体疲倦，内心疲惫不堪，即使每天什么都不干依然感到疲惫无力4.长期失眠或者嗜睡状态5.敏感脆弱自卑过度警觉6.悲观厌世，感受不到生命的乐趣，甚至具
- 2017，遇见你们很高兴
AniriTa
我对于2017所有的印象都是从2016年的圣诞节开始的。因为2016年的圣诞节我耗费了七个工作日的时间，和我们组的所有人绘制了一份特定的圣诞海报。我们组的人全部都参与到了其中，并且将那个海报完美地保存了下来。2017年就这样子来了，来得悄无声息。可能我还是有一点庆幸，因为是新年新气象，一切都会有新的改变。结果没想到自己的抑郁症越来越严重，在最厉害的时候，我甚至自杀了四次。但是每一次都没有成功，每次
- 2019-01-06
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为了防止青春期的孩子陷入抑郁症，胡慎之建议父母需要懂得以下几点：第一，理解孩子的叛逆心理，懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的，是孩子走向成长和独立的必然阶段。如果父母尊重孩子的独立，那么这种叛逆心理就会减轻。如果父母不尊重，那么这种叛逆心理反而容易变得更强。第二，给孩子充分的独立空间。在正常情况下，不必太想“知道孩子在做什么”。青春期是一个心理变化非常剧烈的阶段，因为他什么都想尝试，今天是这种心理
- 李克富 || “你的抑郁，根儿在湿气太重！”
李克富
我忍不住说了一句：“湿气是够重的！”这大概是到目前为止从我口中说出的最不专业的话了，后来我知道，就是这句话让张先生放弃了对于抑郁症的治疗，找中医调理自己的湿气去了。最近我总是发困，老是睡不醒！那天，54岁的张先生是被太太带着进入咨询室的，他给我的第一印象是一身疲惫、满脸倦容。当我程式化地问“我能帮您什么时”，她太太代为回答说：“抑郁了。”“抑郁”其实不是医生的诊断，在接下来出示的病例上我竟然没有看
- 李克富 || “你的抑郁，根儿在湿气太重！”
李克富
我忍不住说了一句：“湿气是够重的！”这大概是到目前为止从我口中说出的最不专业的话了，后来我知道，就是这句话让张先生放弃了对于抑郁症的治疗，找中医调理自己的湿气去了。最近我总是发困，老是睡不醒！那天，54岁的张先生是被太太带着进入咨询室的，他给我的第一印象是一身疲惫、满脸倦容。当我程式化地问“我能帮您什么时”，她太太代为回答说：“抑郁了。”“抑郁”其实不是医生的诊断，在接下来出示的病例上我竟然没有看
- 怎样区别焦虑症与抑郁症
讲师吕青
首先，要了解两种疾病的一般知识：（一）二者的对比二者相同之处：均属于心理障碍，而且二者的症状会出现交叉，即抑郁症患者会伴随焦虑，焦虑症患者也会伴有随抑郁。二者的区别：焦虑症患者以焦虑症状为主，患者的基本内心体验是害怕甚至恐惧，这种情绪指向未来，似乎有某种威胁和危险要发生（杞人忧天、世界末日），但实际上并没有任何威胁和危险。焦虑的同时，还会出现身体或四肢的震颤、出汗、心慌、坐立不安等。抑郁症的主要特
- 走过一片沼泽地（致一名抑郁症来访者）
澎湃简报
昨天某时走过一片沼泽地今天某时看到你很幸福看到你一步步好我很知足了只为这世间又多一幸福的人夕阳不为落幕而幽怨因为它明白朝阳因其更灿烂明白了大爱秋叶不会飘零生嗔恨因为它深知万物的不息皆是循环明白了成全的意义人生就是如此不在乎你所得不必在乎你失所失质量一定守衡由此放下故宽相信今日之付出是为了明日更好走过一片沼泽地必然是阳光明媚了然必定了然了然必无枉然
- 等我回来，我带你走。
nayli
二十三岁以前的时光，可以叫做青春。而二十三岁，我说这恰好是承上启下。我不知道，每个人的离开意味着什么。但是，我知道，这对我来说，是种解脱。—————————————————————————————故事的开始。Part.1》》》我叫安夏，是个抑郁症患者。母亲说，生于夏，安于夏。小时候，母亲喜欢做衣服，总会做各种各样的漂亮衣服给我穿，父亲常常有很多应酬，记忆中总是带着满身酒气归来，但是他无论多忙，依然
- 《人间失格》解读二我是这世间孤独的假面灵魂
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韩董先生，大家一定都知道享誉世界的喜剧大师，但是你知道吗？憨豆先生在日常生活中却患有过严重的抑郁症。这位最接近欢乐的人却陷入到了生活的窘境中。这世间最接近欢乐的那一刻，是哪一段时间？最接近欢乐的人又是谁？最欢乐的状态究竟是怎样的？如果说喜剧的深层次是制碑呢，掷杯之后会不会迎来大的欢喜？太宰治在人间失格中这样说道，如果能够避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛来袭。前阶段一句话在网络上很是流行：我没有开心的
- 孩子们，你们怎么了
紫苏姚
抑郁症，这个名词越来越多的出现在我们的生活中。昨天去给好友送喜帖，得知她被女儿的抑郁症折腾了大半年，头发一下子都白了。那个女孩，我从小就见过，五官长得小巧精致，性格温和。小学和初中一直在封闭的私立学校学习，成绩非常优秀。因中考成绩优异，有多家私立学校争着要她，条件都很丰厚。最后我好友却替她选择了本市最好的公立学校，那个学校确实是本市最好的，离家又近，不需要寄宿，可以更好的在生活上照顾孩子。没想到，
- 掌上蛮扯之七
蔚海山庄三六子
12月24日，平安夜，愕然听闻招商银行厦门市行长赵启柱坠楼身亡的消息，据说是有抑郁症。据报赵行长是清华大学的高材生。而就在前一天，网上视频中，一位名叫常学福的流浪汉，自称老家在河南省驻马店市汝南县，毕业于中国人民大学，他表示：自己的目的是希望能永远在幸福中活着，平安健康安逸，没有疾病没有灾难。成功与否不能用多少钱来衡量。常先生淡定从容，发自内心无忧快乐的笑容给我深深的触动。人生因背负而显其存在。作
- 哭，不是懦弱
陈词柔
现在的人，大多都是微笑抑郁症。没关系，我很好，我没事。以上便是所谓的佛系三连。可你真的没事吗？我先讲一个自创的小故事吧。小A以前是一个挺爱哭的孩子。她家人知道，她朋友知道，他们很爱她，但不了解她，所有人只是对她说，没什么大不了的，没有什么事是过不去的，放宽心，你能行，别哭。渐渐的，小A不再动不动就哭，遇到事也是咬咬牙，拼命忍着。她学会了笑，开心就大笑，不开心就假笑，渐渐的，她的家人以为她没事了，坚
- 抑郁症的早期症状有哪些表现?为什么会出现抑郁症呢？
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抑郁症的早期症状有哪些表现？总而言之，有轻度的抑郁症时，要引起高度的重视。如果有以上这些情况时，说明是患上了轻度抑郁症，必须要及时进行调节。通过以上的这些方法，可以有效地缓解轻度抑郁症的状态，让生活回归到正常的轨道，从而让身心恢复到健康的状态。抑郁症的早期症状是什么1、抑郁症患者的早期一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此。2、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大
- 成长，是一次痛苦的蜕变过程
元君瑶
我一直怀疑自己有抑郁症。最近想自杀的心理越来越强烈了。可是我对自己说:如果自杀，最多就会上一下新闻，然后人们就会把你遗忘。再过一阵子，你的朋友也会将你遗忘。也许，再过几年，你的家人，甚至都会忘了你。图片发自App人生一世，草木一秋。我能留下些什么？又能带走些什么？很想把日子过好，很想有所成就。幻想着自己能够闪闪发光，甚至被载入史册，流芳百世。可是，幻想是美好的，现实是残酷的。每当我费力地演算那些计
- 现在的年轻人，都怎么了。
好一个大西瓜
这篇小作文的起源是我最近刷抖音，刷到了越来越多的年轻人有了抑郁症，年纪大多都在1819岁，大一点的不过20出头。再加上，最近我考研，自觉压力很大，事实上压力也有，但是没有大到那种难以承受的地步。于是前段时间，我就借着撒娇向我母上大人抱怨说：真的好累啊，只想睡觉，无心学习，压力好大，感觉抑郁症要来了。母上大人沉默了一会，我感觉到了暴风雨来临前的平静，我觉得她要骂我了。事实上，她也骂了我，是想象中的那
- [倦怠社会]_积极生活
嘿hey鱼
否定性的社会已经消失，取而代之的是充溢着积极性的社会。从这一范式转移出发，韩炳哲展示了当今社会的病理形态，其中包括抑郁症、注意力缺乏症、过劳症等精神疾病。它们不是传染病，而是梗阻症:不是由否定性的、免疫学上的他者导致，而是源于过量的肯定性。因此，一切免疫学式预防和抵抗措施都失效了。作者的论述终以一个社会愿景结束，他有意赋予其一个含有歧义的名称“倦怠社会”。其中，生命变成了生存，生存导向对健康的狂热
- 为自己而活，你还年轻，别凑合接下来的人生，还有万万可能-那些温柔的文案
清祀QS
想跌入满天星河随黑夜隐退.风停在床边，嘱咐你要热爱这个世界。眉眼温柔日子自然也变得可爱有人教我成熟有人教我温柔但也有人让我做回小孩愿你踏破百丈红尘归来仍是翩翩少年.老酒新茶要与你共欢大城小事要说给你听.每个人都会累只是伪装着保护自己有时像患了抑郁症一样会突然心情不好偶尔像患了自闭症似的不想说话也不想动别人问起也不知道该怎样回答不是假装沉默只是无力诉说或许每个人都有一个死角自己走不出来别人也闯不进去
- 致抑郁症患者，希望你也能像我一样走出黑暗
蝕蛇梦子
努力了三年，高考结束，从考场走出的那一刻，心里没负担了，但同时也空空的了。一切都结束了呢。我心里想到。然后就开始和其他考生一样的狂欢，我一个人的狂欢。高中学了三年，却一个好朋友都没有交到，虽然高考成绩出来了，还不错，但是没有人能分享这种喜悦，而我，也没有过多的喜悦。志愿也是妈妈填的，是我一窍不通的服装设计专业。暑假是在打游戏中度过的。进了大学，在军训时，晚上大家唱着隐形的翅膀时，我泪水涌了出来，又
- 14岁抑郁症少年被“大师”喂符水后死亡，这次我真觉得孩子的父母该骂！
维忆在写作
01早起刷微博看到一个新闻，14岁抑郁症少年被“大师”喂符水后死亡，死亡原因居然是因为父母强喂符水，导致液体堵塞呼吸道造成机械性窒息而死亡。孩子已经14岁了，有自己独立的人格和判断能力，父母带他看什么大师也就罢了，居然还强喂符水，简直是无语。最终大师被判有期徒刑三年，并处罚金五千元，网友留言排名第一的都在吐槽说判刑太轻了。但这次，我真觉得该骂的不是那个大师，而是孩子的父母。比起狗屁大师，和很多网友
- 我是不是抑郁了？
张赟美梵
在我咨询的众多个案中，基本上每个人都会问我一个问题:我是不是抑郁了？我想说的是:抑郁情绪每个人都会有，但抑郁情绪不一定就是抑郁症。今天就把这几幅图分享给大家，让大家了解下抑郁情绪和抑郁症的区别在哪里！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App不管是抑郁情绪还是抑郁症，我们都需要去正视它的存在，当我们自
- 人生的意义
彩虹创可贴
昨天跟一个朋友聊天，他说他几个月前犯了抑郁症，经过心理医生的开导，现在已经好很多了，但还是经常失眠，我问他睡不着的时候都在想什么，他说他一直想不明白的一个问题在困扰着他：人活着到底有什么意义？这个问题，相信很多人都思考过，但是每个人的答案或许都会不同。我说，人生的意义这个问题看似抽象，可我们不是哲学家，不是伟人，哪里要思考那么多，人生的意义，就是自己的意义，我们只是一个平凡的普通人，对整个世界产生
- 无解的难题
来自星尘
最近了解到一位亲戚疑似得了严重抑郁症，在我道听途说得到的印象中，他是一个聪明但不善于执行的人，在个人发展上尝试了许多次，均以失败告终。他的老婆很嫌弃他的失败。在当前资本主义的世界下，无论男女都活的很痛苦。与女性不同，男性的问题并不是受到多少歧视，男性受到的更多是逼迫。社会逼迫男性走上一条更困难的道路。理想的男性就是要克服无数困难，最后获得伟大成就的。糟糕的地方在于，贫富分化在当前的世界是自然而然的
- 《如果声音不记得》"早知道后劲这么大 不分手就好了"
茶话南山下
作者简介:团豆豆希望你被世界温柔以待，一切的不开心都会随之而去，慢慢来，慢慢遇见一一段感情只需要一个人的好而开始。感情的一开始始于你对他的感觉，你觉得他能让你开心，跟他在一起会很轻松。但是感情的一开始都很热情，希望你们不要掉进"新鲜感"的坑里。她，吉泽，家庭原因让她渐渐的对世界麻木，她每天都在笑嘻嘻。好像什么都没有，实际她得了抑郁症，而只是表面开朗而已。"我开不开心重要吗谁会在意啊"他，辛唐，他是
- Java 并发包之线程池和原子计数
lijingyao8206
Java计数ThreadPool并发包java线程池
对于大数据量关联的业务处理逻辑，比较直接的想法就是用JDK提供的并发包去解决多线程情况下的业务数据处理。线程池可以提供很好的管理线程的方式，并且可以提高线程利用率，并发包中的原子计数在多线程的情况下可以让我们避免去写一些同步代码。
这里就先把jdk并发包中的线程池处理器ThreadPoolExecutor 以原子计数类AomicInteger 和倒数计时锁C
- java编程思想 抽象类和接口
百合不是茶
java抽象类接口
接口c++对接口和内部类只有简介的支持,但在java中有队这些类的直接支持
1 ,抽象类 : 如果一个类包含一个或多个抽象方法,该类必须限定为抽象类(否者编译器报错)
抽象方法 : 在方法中仅有声明而没有方法体
package com.wj.Interface;
- [房地产与大数据]房地产数据挖掘系统
comsci
数据挖掘
随着一个关键核心技术的突破,我们已经是独立自主的开发某些先进模块,但是要完全实现,还需要一定的时间...
所以,除了代码工作以外,我们还需要关心一下非技术领域的事件..比如说房地产
&nb
- 数组队列总结
沐刃青蛟
数组队列
数组队列是一种大小可以改变，类型没有定死的类似数组的工具。不过与数组相比，它更具有灵活性。因为它不但不用担心越界问题，而且因为泛型（类似c++中模板的东西）的存在而支持各种类型。
以下是数组队列的功能实现代码：
import List.Student;
public class
- Oracle存储过程无法编译的解决方法
IT独行者
oracle存储过程
今天同事修改Oracle存储过程又导致2个过程无法被编译，流程规范上的东西，Dave 这里不多说，看看怎么解决问题。
1. 查看无效对象
XEZF@xezf(qs-xezf-db1)> select object_name,object_type,status from all_objects where status='IN
- 重装系统之后oracle恢复
文强chu
oracle
前几天正在使用电脑，没有暂停oracle的各种服务。
突然win8.1系统奔溃，无法修复，开机时系统 提示正在搜集错误信息，然后再开机，再提示的无限循环中。
无耐我拿出系统u盘 准备重装系统，没想到竟然无法从u盘引导成功。
晚上到外面早了一家修电脑店，让人家给装了个系统，并且那哥们在我没反应过来的时候，
直接把我的c盘给格式化了 并且清理了注册表，再装系统。
然后的结果就是我的oracl
- python学习二（ 一些基础语法）
小桔子
pthon基础语法
紧接着把！昨天没看继续看django 官方教程，学了下python的基本语法 与c类语言还是有些小差别：
1.ptyhon的源文件以UTF-8编码格式
2.
/ 除 结果浮点型
// 除 结果整形
% 除 取余数
* 乘
** 乘方 eg 5**2 结果是5的2次方25
_&
- svn 常用命令
aichenglong
SVN版本回退
1 svn回退版本
1)在window中选择log,根据想要回退的内容,选择revert this version或revert chanages from this version
两者的区别:
revert this version:表示回退到当前版本(该版本后的版本全部作废)
revert chanages from this versio
- 某小公司面试归来
alafqq
面试
先填单子，还要写笔试题，我以时间为急，拒绝了它。。时间宝贵。
老拿这些对付毕业生的东东来吓唬我。。
面试官很刁难，问了几个问题，记录下；
1，包的范围。。。public,private,protect. --悲剧了
2，hashcode方法和equals方法的区别。谁覆盖谁.结果，他说我说反了。
3，最恶心的一道题，抽象类继承抽象类吗？（察，一般它都是被继承的啊）
4，stru
- 动态数组的存储速度比较 集合框架
百合不是茶
集合框架
集合框架：
自定义数据结构(增删改查等)
package 数组;
/**
* 创建动态数组
* @author 百合
*
*/
public class ArrayDemo{
//定义一个数组来存放数据
String[] src = new String[0];
/**
* 增加元素加入容器
* @param s要加入容器
- 用JS实现一个JS对象，对象里有两个属性一个方法
bijian1013
js对象
<html>
<head>
</head>
<body>
用js代码实现一个js对象，对象里有两个属性，一个方法
</body>
<script>
var obj={a:'1234567',b:'bbbbbbbbbb',c:function(x){
- 探索JUnit4扩展：使用Rule
bijian1013
java单元测试JUnitRule
在上一篇文章中，讨论了使用Runner扩展JUnit4的方式，即直接修改Test Runner的实现(BlockJUnit4ClassRunner)。但这种方法显然不便于灵活地添加或删除扩展功能。下面将使用JUnit4.7才开始引入的扩展方式——Rule来实现相同的扩展功能。
1. Rule
&n
- [Gson一]非泛型POJO对象的反序列化
bit1129
POJO
当要将JSON数据串反序列化自身为非泛型的POJO时，使用Gson.fromJson(String, Class)方法。自身为非泛型的POJO的包括两种：
1. POJO对象不包含任何泛型的字段
2. POJO对象包含泛型字段，例如泛型集合或者泛型类
Data类 a.不是泛型类， b.Data中的集合List和Map都是泛型的 c.Data中不包含其它的POJO
- 【Kakfa五】Kafka Producer和Consumer基本使用
bit1129
kafka
0.Kafka服务器的配置
一个Broker，
一个Topic
Topic中只有一个Partition（） 1. Producer：
package kafka.examples.producers;
import kafka.producer.KeyedMessage;
import kafka.javaapi.producer.Producer;
impor
- lsyncd实时同步搭建指南——取代rsync+inotify
ronin47
1. 几大实时同步工具比较 1.1 inotify + rsync
最近一直在寻求生产服务服务器上的同步替代方案，原先使用的是 inotify + rsync，但随着文件数量的增大到100W+，目录下的文件列表就达20M，在网络状况不佳或者限速的情况下，变更的文件可能10来个才几M，却因此要发送的文件列表就达20M，严重减低的带宽的使用效率以及同步效率；更为要紧的是，加入inotify
- java-9. 判断整数序列是不是二元查找树的后序遍历结果
bylijinnan
java
public class IsBinTreePostTraverse{
static boolean isBSTPostOrder(int[] a){
if(a==null){
return false;
}
/*1.只有一个结点时，肯定是查找树
*2.只有两个结点时，肯定是查找树。例如{5,6}对应的BST是 6 {6,5}对应的BST是
- MySQL的sum函数返回的类型
bylijinnan
javaspringsqlmysqljdbc
今天项目切换数据库时，出错
访问数据库的代码大概是这样：
String sql = "select sum(number) as sumNumberOfOneDay from tableName";
List<Map> rows = getJdbcTemplate().queryForList(sql);
for (Map row : rows
- java设计模式之单例模式
chicony
java设计模式
在阎宏博士的《JAVA与模式》一书中开头是这样描述单例模式的：
作为对象的创建模式，单例模式确保某一个类只有一个实例，而且自行实例化并向整个系统提供这个实例。这个类称为单例类。 单例模式的结构
单例模式的特点：
单例类只能有一个实例。
单例类必须自己创建自己的唯一实例。
单例类必须给所有其他对象提供这一实例。
饿汉式单例类
publ
- javascript取当月最后一天
ctrain
JavaScript
<!--javascript取当月最后一天-->
<script language=javascript>
var current = new Date();
var year = current.getYear();
var month = current.getMonth();
showMonthLastDay(year, mont
- linux tune2fs命令详解
daizj
linuxtune2fs查看系统文件块信息
一.简介：
tune2fs是调整和查看ext2/ext3文件系统的文件系统参数，Windows下面如果出现意外断电死机情况，下次开机一般都会出现系统自检。Linux系统下面也有文件系统自检，而且是可以通过tune2fs命令，自行定义自检周期及方式。
二.用法：
Usage: tune2fs [-c max_mounts_count] [-e errors_behavior] [-g grou
- 做有中国特色的程序员
dcj3sjt126com
程序员
从出版业说起 网络作品排到靠前的，都不会太难看，一般人不爱看某部作品也是因为不喜欢这个类型，而此人也不会全不喜欢这些网络作品。究其原因，是因为网络作品都是让人先白看的，看的好了才出了头。而纸质作品就不一定了，排行榜靠前的，有好作品，也有垃圾。 许多大牛都是写了博客，后来出了书。这些书也都不次，可能有人让为不好，是因为技术书不像小说，小说在读故事，技术书是在学知识或温习知识，有
- Android：TextView属性大全
dcj3sjt126com
textview
android:autoLink 设置是否当文本为URL链接/email/电话号码/map时，文本显示为可点击的链接。可选值(none/web/email/phone/map/all) android:autoText 如果设置，将自动执行输入值的拼写纠正。此处无效果，在显示输入法并输
- tomcat虚拟目录安装及其配置
eksliang
tomcat配置说明tomca部署web应用tomcat虚拟目录安装
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2097184
1.-------------------------------------------tomcat 目录结构
config：存放tomcat的配置文件
temp ：存放tomcat跑起来后存放临时文件用的
work ： 当第一次访问应用中的jsp
- 浅谈：APP有哪些常被黑客利用的安全漏洞
gg163
APP
首先，说到APP的安全漏洞，身为程序猿的大家应该不陌生；如果抛开安卓自身开源的问题的话，其主要产生的原因就是开发过程中疏忽或者代码不严谨引起的。但这些责任也不能怪在程序猿头上，有时会因为BOSS时间催得紧等很多可观原因。由国内移动应用安全检测团队爱内测（ineice.com）的CTO给我们浅谈关于Android 系统的开源设计以及生态环境。
1. 应用反编译漏洞：APK 包非常容易被反编译成可读
- C#根据网址生成静态页面
hvt
Web.netC#asp.nethovertree
HoverTree开源项目中HoverTreeWeb.HVTPanel的Index.aspx文件是后台管理的首页。包含生成留言板首页，以及显示用户名，退出等功能。根据网址生成页面的方法：
bool CreateHtmlFile(string url, string path)
{
//http://keleyi.com/a/bjae/3d10wfax.htm
stri
- SVG 教程 （一）
天梯梦
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SVG 是使用 XML 来描述二维图形和绘图程序的语言。 学习之前应具备的基础知识：
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XML 基础
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SVG 指可伸缩矢量图形 (Scalable Vector Graphics)
SVG 用来定义用于网络的基于矢量
- 一个简单的java栈
luyulong
java数据结构栈
public class MyStack {
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- 基础数据结构和算法八：Binary search
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Binary search needs an ordered array so that it can use array indexing to dramatically reduce the number of compares required for each search, using the classic and venerable binary search algori
- 12个C语言面试题，涉及指针、进程、运算、结构体、函数、内存，看看你能做出几个！
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12个C语言面试题，涉及指针、进程、运算、结构体、函数、内存，看看你能做出几个！
1.gets()函数
问：请找出下面代码里的问题：
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char buff[10];
memset(buff,0,sizeof(buff));
- ITeye 7月技术图书有奖试读获奖名单公布
ITeye管理员
活动ITeye试读
ITeye携手人民邮电出版社图灵教育共同举办的7月技术图书有奖试读活动已圆满结束，非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。
7月试读活动回顾：
http://webmaster.iteye.com/blog/2092746
本次技术图书试读活动的优秀奖获奖名单及相应作品如下（优秀文章有很多，但名额有限，没获奖并不代表不优秀）：
《Java性能优化权威指南》
